Ako trebate tjedno ili svakodnevno kvalitetno vrijeme s partnerom, svakako mu to recite.Pixabay Stalno radi, a vikendom je ili za računalom ili je preumoran da bilo što radi. Osjećam se poput duha. Jedva se povezujemo, nikad ne pita kako sam i ne reagira na moje tekstove. Kad izađe s prijateljima, nikad me ne pozovu. Ne razumijem. Sve radim, a ništa ne dobivam zauzvrat. Što radim krivo? pita moj klijent.
Upravo to radite krivo, odgovaram.
Nikada nećete dobiti ono što želite prihvaćajući ono što ne želite.
Sreća ne djeluje na taj način, a posljedično ni život. Ako želite jedno, a prihvatite drugo, šaljete miješane signale. Prihvaćajući neprihvatljivo ponašanje, poručujete svemiru - i vašem partneru - da to ponašanje radi za vas i da vam nije potrebna promjena. Tada se, naravno, ništa ne mijenja.
Moj klijent inzistira, želim biti fer prema njemu. U start-u ima izuzetno stresan položaj. Treba mu podrška. Ne treba mu moje mucanje.
A što je s tobom? Što trebaš? Ja kažem.
Trebam pravog partnera - netko tko dijeli svoj život sa mnom, ravnopravan mi je i daje koliko i ja.
Ljubav koju želite ne dobivate davanjem nekog drugog; dobivate je dajući je sebi.
Ova bomba istine pokopala me prije godina kad sam je prvi put shvatio. Pitao sam svog klijenta, voliš li se? Jer da se istinski volite, nikada ne biste dopustili da se prema vama ponašate na ovaj način. Ako želite da vas netko poštuje, morate mu pokazati da ste vrijedni poštovanja.
Ako ne želite da vas zgaze, skinite otirač s prednje stepenice.
Većinu vremena ne shvaćamo da smo otirač izvadili na prednjem koraku. Svi želimo biti dobri ljudi i činiti ispravne stvari od drugih, ali razmislite: ako stavite otirač na prednju stepenicu, ljudi će ga zgaziti, ne zato što su zlobni ili okrutni, već zato što stavili ste je tamo. Nema veze što ste je postavili tamo da bude dobrodošla. Morate shvatiti da ne možete kriviti druge što su prešli vaš otirač jer ste to ponudili. A ako se ponudi, ljudi će to iskoristiti. Dakle, ako ne želite biti otirač, skinite otirač s prednje stepenice.
Dobri ljudi koji žele dobru ljubav znaju da ona dolazi postavljanjem čvrstih granica.
Kao što smo razgovarali, ljubav ne dobivate davanjem ljubavi drugima. Dobivate to tako da volite sebe dovoljno da definirate granice onoga što ćete, a što nećete prihvatiti. Jednom kada postavite te granice, pokreću se pravila igre.
Nađimo se na liniji ili ne možete plesati sa mnom.
Ovo je mantra: Evo crte, to su moje granice. To je ono što je potrebno da bih bio u vezi s tobom. Ako želiš plesati sa mnom, moraš me naći na liniji. Neću posegnuti za linijom da vas povučem i neću se odmaknuti od linije. To su moje granice. Jeste li spremni za ples?
Jednom kada se te granice uspostave, pravila igre postaju mnogo jasnija.
Sad kad oba partnera znaju granice, znat će kada će prijeći jednu. Granice čine igru uvjerljivom i zanimljivom. Svakog partnera čine zahvalnijim i poštivaju odnos jer moraju više raditi kako bi postigli ravnotežu.
Nitko ne želi pobijediti u igri koja je oduzeta; svi žele raditi za svoju pobjedu.
To je ljudska priroda. Ako previše olakšate igru, nitko ne želi trofej. Ako želite da vas netko voli, prvo volite sebe i postavite granice. Ako ne izjavite granice, olakšavate partneru jer on / ona ne mora raditi da bi stekao vašu ljubav. Namještate si gubitak jer jamčite da svoje potrebe nećete ispuniti jer ih nikada niste izrazili.
Ako obavite sav posao u vezi, ne preostaje im ništa.
Kad olakšate igru, udovoljite potrebama svog partnera i odmaknite se od svojih. Zatim, ne samo da pobjeđuju u igri u kojoj nisu morali raditi, već ste sada iscrpljeni, iscrpljeni i ogorčeni. Ako napravite sav posao, partneru ne preostaje ništa za učiniti i ne možete mu to zamjeriti.
Ne dobivate ono što ne tražite.
Nitko nije odgovoran za zadovoljenje vaših potreba ako niste adekvatno izrazili njihovu važnost. Navodeći svoje granice, tražite da se udovolji vašim potrebama. Ne očekujte da vaš partner zna vaše potrebe - ne govorite ništa i nećete dobiti ništa.
Evo tri savjeta za zadovoljenje vaših potreba u vezi:
- Prepoznajte da nikada nećete dobiti ono što želite prihvaćajući neprihvatljivo. Budite vrlo jasni što ćete prihvatiti, a što ne. Znajte da vas ne čini lošom osobom da se zauzmete za sebe i definirate svoje granice. Znači da volite sebe dovoljno da spustite nogu i tražite bolju situaciju s ljubavlju.
- Izrazite svoje potrebe na način da vas netko drugi može čuti . Ne postavljajte granice na ljutit, agresivan način. Recite što trebate ljubazno, konstruktivno i suosjećajno. Nitko vam ne može zamjeriti da imate potrebe, ali može vam zamjeriti način na koji ih komunicirate.
- Budite spremni otići ako ne uspijete zadovoljiti svoje potrebe. Nije produktivno gurati se protiv nekoga tko vam neće ili ne može dati ono što trebate. Morate se odmaknuti od situacije i dati joj malo prostora. Voliteći sebe i privremenim izlaskom iz jednadžbe, na kraju ćete zadovoljiti svoje potrebe - bilo da je to ta osoba ili netko drugi. Prostor i vrijeme liječe sve.
Sjedište u New Yorku, Donnalynn je Autor knjige Lekcije iz života, sve što ste ikada poželjeli da ste naučili u vrtiću. Također je certificirani trener intuitivnog života, Inspirativni bloger ( etherealwellness.wordpress.com ), Književnik i govornik. Njezin je rad predstavljen u Glamur , iHeart Radio Network i Princeton Television. Njezina web stranica je ethereal-wellness.com . Možete je pratiti Cvrkut , Instagram , LinkedIn , Facebook i Google+.
