(Foto: Greg Rakozy / Unsplash) 1. Nikad nije tako dobro kao što mislite da će biti
Jedan od neprijatelja sreće je prilagodba, kaže dr. Thomas Gilovich , profesor psihologije sa Sveučilišta Cornell koji je proučavao odnos novca i sreće više od dva desetljeća.
Kupujemo stvari da bi nas učinili sretnima i uspijevamo. Ali samo neko vrijeme. U početku su nam nove stvari uzbudljive, ali onda se prilagodimo njima, Gilovich dalje navodi.
Zapravo, uživajući iščekivanje ili ideja željenog ishoda općenito je zadovoljavajuće od samog ishoda. Jednom kad dobijemo ono što želimo - bilo da je to bogatstvo, zdravlje ili izvrsni odnosi - prilagodimo se i uzbuđenje blijedi. Često iskustva koja tražimo na kraju budu potresna, pa čak i razočaravajuća.
Volim gledati ove pojave kod naše udomljene djece. Osjećaju kao da im je potrebna određena igračka ili će svemir eksplodirati. Čitav njihov svijet vrti se oko dobivanja ove jedne stvari. Ipak, kad im kupimo igračku, nedugo zatim radost nestaje i oni žele nešto drugo.
Dok ne cijenite ono što trenutno imate, više vam neće poboljšati život.
dva. Nikad nije tako loše kao što mislite da će biti
Kao što se zavaravamo da vjerujemo da će nas nešto učiniti sretnijima nego što hoće, tako se i sami zavaramo da vjerujemo da će nešto biti teže nego hoće.
Što duže odugovlačite ili izbjegavate nešto učiniti, to postaje bolnije (u vašoj glavi). Međutim, nakon što nešto poduzmete, nelagoda je daleko manja nego što ste zamišljali. Čak i na izuzetno teške stvari, ljudi se prilagođavaju.
Nedavno sam sjedio u avionu s damom koja ima 17 djece. Da, dobro ste pročitali. Nakon što je imala osam svojih, ona i njezin suprug osjećali su se nadahnuto za udomljavanje četvero braće i sestara koje su kasnije usvojili. Nekoliko godina kasnije, uzeli su još pet udomljenih braće i sestara koje su također usvojili.
Naravno, početni šok za sustav utjecao je na cijelu njezinu obitelj. Ali oni to rješavaju. I vjerovali ili ne, mogli biste i vi to podnijeti ... ako biste morali.
Problem straha i straha je taj što ljude sprečava u prihvaćanju velikih izazova. Ono što ćete otkriti - bez obzira koliko velik ili mali izazov bio - prilagodit ćete mu se.
Kad se svjesno prilagodite ogromnom stresu, evoluirate.
3. Nema sreće
Ne postoji put do sreće - sreća je put. - Taj Nhat Hanh
Većina ljudi vjeruje da moraju:
· Prvo imati nešto (npr. novac, vrijeme ili ljubav)
· Prije nego što mogu čini što žele raditi (npr. putovati svijetom, napisati knjigu, pokrenuti posao ili imati romantičnu vezu)
· Što će im u konačnici omogućiti biti nešto (npr. sretno, mirno, zadovoljno, motivirano ili zaljubljeno).
Paradoksalno, ovo imati - učiniti - biti paradigma se zapravo mora preokrenuti da biste iskusili sreću, uspjeh ili bilo što drugo što želite.
· Prvo ti biti što god želite bili (npr. sretni, suosjećajni, miroljubivi, mudri ili koji vole)
· Onda započneš rade stvari iz ovog prostora bića.
· Gotovo odmah ono što radite dovest će do stvari koje želite imati.
U svoj život privlačimo što mi smo.
Na primjer, Scott Adams , tvorac poznate strip serije Dilbert, svoj uspjeh pripisuje korištenju pozitivnih afirmacija. 15 puta svaki dan, napisao je rečenicu na papir, I Scott Adams, postat ću sindicirani karikaturist.
Proces pisanja ovoga 15 puta dnevno zakopao je ovu ideju duboko u njegovu podsvijest - stavljajući Adamsov svjesni um u potragu za blagom za onim što je tražio. Što je više napisao, više je mogao vidjeti prilike prije nego što su mu bile nevidljive. Ubrzo nakon toga, bio je vrlo poznati sindicirani karikaturist. To se nije moglo dogoditi.
Osobno primjenjujem sličan princip, ali svoj cilj zapisujem u sadašnjem vremenu. Na primjer, umjesto da kažete, Postat ću sindicirani karikaturist, Pišem, Ja sam sindicirani karikaturist. Pisanje u sadašnjem vremenu naglašava činjenicu da jesi biće tko želite biti, koji će vas zatim obavijestiti što radite i u konačnici tko ste postali.
Četiri. Dosta vam je već
U intervjuu na godišnjem Genius Network Eventu 2013. godine, Tima Ferrissa pitali su: 'Jeste li ikad u stresu sa svim svojim različitim ulogama?' Osjećate li se ikad kao da ste preuzeli previše?
Ferriss je odgovorio, naravno da sam pod stresom. Ako netko kaže da nema stres, laže. Ali jedna stvar koja ublažava to što svako jutro uzima vremena da se izjasnimo i usredotočimo na činjenicu da 'imam dovoljno'. Imam dosta. Ne trebam se brinuti o odgovoru na svaki e-mail svaki dan. Ako se naljute, to je njihov problem.
Ferrissa su kasnije pitali tijekom istog intervjua, nakon što je pročitao The 4-satni radni tjedan , Stekao sam dojam da Tima Ferrissa nije briga za novac. Govorili ste o tome kako putujete svijetom, a da niste potrošili novac. Razgovarajte o ravnoteži i sposobnosti otpuštanja brige o zarađivanju novca.
Ferriss je odgovorio: Potpuno je u redu imati puno lijepih stvari. Ako je to ovisnost o bogatstvu, kao u Klub za tučnjavu, Stvari koje posjedujete na kraju vas posjeduju i to postaje surogat za stvari poput dugoročnog zdravlja i sreće - povezanost - a zatim postaje bolesno stanje. Ali ako možete imati lijepe stvari, a ne bojati se da će vam ih oduzeti, onda je to dobra stvar. Jer novac je stvarno vrijedan alat.
Ako cijenite ono što već imate, više od toga bit će dobra stvar u vašem životu. Ako osjećate potreba da biste imali više kako biste nadoknadili nešto što vam nedostaje u životu, uvijek ćete ostati u želji - bez obzira koliko stekli ili postigli.
5. Imate svaku prednost za uspjeh
Lako je razgovarati o tome koliko su nam teški životi. Lako je razgovarati o tome koliko je život nepravedan. I da smo dobili kratki kraj palice.
No, pomaže li ova vrsta razgovora doista nekome?
Kad svoju situaciju ocijenimo lošijom od nečije druge, neznanjem i pogrešno kažemo: Lako ste to učinili. Nisi poput mene. Uspjeh bi vam trebao biti lak jer se niste morali nositi s onim što sam prošao.
Ova je paradigma formalno postala poznata kao mentalitet žrtve, i to općenito dovodi do osjećaja prava.
Svijet vam ne duguje. Život nije zamišljen da bude pošten. Međutim, svijet vam je dao i sve što trebate. Istina je da imate svakoga prednost u svijetu uspjeti. I vjerujući ovo u svojim kostima, osjetit ćete ogromnu težinu odgovornosti prema sebi i svijetu.
Uvršteni ste u savršen položaj uspjeti. Sve vas je u svemiru dovelo do ove točke, tako da sada možete zablistati i promijeniti svijet. Svijet je tvoja Kamenica. Vaše prirodno stanje je napredovati. Sve što trebate je pojaviti se.
6. Svaki aspekt vašeg života utječe na svaki aspekt vašeg života
Ljudska bića su holistička - kad promijenite dio bilo kojeg sustava, istodobno mijenjate i cjelinu. Vas ne može promijenite dio bez da sve bitno promijenite.
Svaki kamenčić misli - bez obzira na to koliko je nebitan - stvara beskrajne talase posljedica. Ova ideja, skovana efekt leptira Edwarda Lorenza proizašao je iz metaforičnog primjera uragana na koji su utjecali manji signali - poput mahanja krilima dalekog leptira - nekoliko tjedana ranije.Male stvari postaju velike stvari.
Kada je jedno područje vašeg života neusklađeno, svako područje vašeg života pati. Ne možete razdvojiti radni sustav. Iako je lako odgurnuti određena područja - poput vašeg zdravlja i odnosa - u stranu, nesvjesno zaražite cijeli život.Na kraju i uvijek, ono najvažnije što odgađate ili izbjegavate sustići će vam štetu.
Suprotno tome, kada poboljšate jedno područje svog života, na sva druga područja se pozitivno utječe. Kao što je James Allen napisao u Kao što čovjek misli, Kad čovjek svoje misli učini čistima, više ne želi nečistu hranu.
Mi smo holistički sustavi.
Čovječanstvo u cjelini je na isti način. Sve što radite utječe na cijeli svijet, u dobru i zlu. Stoga vas pozivam da pitate:
Jesam li dio lijeka? Ili sam dio bolesti? - Hladna igra
7. Natjecanje je neprijatelj
Sve propale tvrtke su iste: nisu uspjele izbjeći konkurenciju. - Peter Thiel
Konkurencija je izuzetno skupa za maksimalan doseg proizvoda i stvaranje bogatstva. Postaje bitka tko može malo nadmašiti drugoga za jeftinije i jeftinije. To je utrka do dna za sve uključene strane.
Umjesto da se pokušavate natjecati s drugim ljudima ili tvrtkama, bolje je učiniti nešto potpuno novo ili se usredotočiti na čvrsto definiranu nišu. Nakon što se uspostavite kao autoritet nad nečim, možete postaviti vlastite uvjete - umjesto da reaktivno reagirate na natjecanje. Dakle, želite monopolizirati prostor u kojem stvarate vrijednost.
Natjecanje s drugima navodi ljude da svaki dan svog života provode slijedeći ciljeve koji zapravo nisu njihovi - već ono što je društvo smatralo važnim. Mogli biste cijeli život pokušavati držati korak, ali vjerojatno ćete imati plitak život. Ili možete sami definirati uspjeh na temelju vlastitih vrijednosti i odvojiti se od buke.
8. Ne možete imati sve
Svaka odluka ima oportunitetne troškove. Kada odaberete jednu stvar, istovremeno ne odabirete nekoliko drugih. Kad netko kaže da možeš imati sve, laže. Gotovo sigurno ne prakticiraju ono što propovijedaju i pokušavaju vas na nečemu prodati.
Istina je da nemate želite sve. Pa čak i da jeste, stvarnost jednostavno ne funkcionira na taj način. Primjerice, pomirio sam se s činjenicom da želim da mi obitelj bude središte života. Provođenje vremena sa suprugom i troje udomljene djece moj je glavni prioritet. Kao rezultat toga, ne mogu provesti 12 ili 15 sati dnevno radeći kao neki ljudi. I to je u redu. Odlučio sam.
I to je poanta. Svi trebamo odabrati ono što nam je najvažnije i to posjedovati.Ako pokušamo biti sve, na kraju ćemo biti ništa. Unutarnji sukob je pakao.
Iako je tradicionalno gledište kreativnosti da je nestrukturirana i ne slijedi pravila, kreativnost se obično događa razmišljanjem iznutra poslovična kutija , ne izvan njega. Ljudi savijaju svoje kreativne mišiće kada ograničavaju svoje mogućnosti, a ne ih šire. Stoga, što su jasnije definirani i ograničeni ciljevi vašeg života, to je bolje, jer vam omogućuje razdvajanje svega izvan tih ciljeva.
9. Nikad ne zaboravi odakle si
Lako je kad postignete bilo koju razinu uspjeha vjerovati da ste za taj uspjeh jedini vi odgovorni. Lako je zaboraviti odakle ste došli.
Lako je zaboraviti sve žrtve koje su drugi ljudi podnijeli da biste vas odveli tu gdje jeste.
Lako je vidjeti sebe kao superiornog u odnosu na druge ljude.
Spali sve svoje mostove i neće ti ostati ljudska veza. U toj unutarnjoj špilji izolacije izgubit ćete um i identitet, postajući osoba kakva nikada niste namjeravali biti.
Poniznost, zahvalnost i prepoznavanje vaših blagoslova održavaju vaš uspjeh u ispravnoj perspektivi. Ne biste mogli učiniti ono što jeste bez pomoći bezbroj drugih ljudi. Izuzetno ste sretni što možete doprinijeti na način na koji jeste.
10. Ako trebate dopuštenje da nešto poduzmete, vjerojatno to ne biste trebali učiniti
Moj je svekar vrlo uspješan investitor u nekretnine. Tijekom svoje karijere stotine ljudi pitalo ga je bi li trebali ući u nekretnine. Svakom od njih govori isto: da to ne bi trebali raditi. Zapravo, on zapravo pokušava razgovarati s većinom njih izvan nje. I u većini slučajeva uspije.
Zašto bi to učinio?
Oni koji će uspjeti, učinit će to bez obzira na to što kažem, rekao mi je moj svekar.
Znam toliko ljudi koji progone sve što je uspjelo drugim ljudima. Nikada uistinu ne odlučuju što oni želite učiniti i na kraju preskočite s jedne stvari na drugu - pokušavajući brzo pogoditi zlato. I ponavljaju se, prestaju kopati samo nekoliko metara od zlata nakon što su dali ostavku na mjestu koje je neplodno.
Nitko vam nikada neće dati dopuštenje da živite svoje snove. Kao što je rekao Ryan Holiday Prepreka je put , Prestanite tražiti anđele i počnite tražiti kutove. Umjesto da se nadate da će vam nešto izvanjsko promijeniti okolnosti, mentalno preoblikujte sebe i svoje okolnosti.
Kad promijenite način na koji vidite stvari, stvari koje vidite mijenjaju se. - Wayne Dyer
Ti si dovoljan.
Možete učiniti sve što odlučite.
Donesite odluku i zaboravite što svi ostali govore ili misle o tome.
jedanaest. Zarađujete koliko i novca Želite Do
Većina ljudi kaže da želi biti uspješna. Ali da su to stvarno htjeli, bili bi uspješni.
Znao sam reći ljudima, volio bih da sviram klavir. Tada je netko rekao: Ne, ne znaš. Da jeste, napravili biste vremena za vježbanje. Od tada to prestajem govoriti, jer je bio u pravu.
Život je stvar prioriteta i odluke. A što se tiče novca - u ekonomiji slobodnog tržišta - možete zaraditi koliko god želite. Pitanje je koliko novca zapravo želite zaraditi?
Umjesto da iz dana u dan, iz godine u godinu, pritenete po društvenim mrežama, mogli biste potrošiti sat ili dva svaki dan gradeći nešto vrijedno - poput sebe.
U knjizi, Misli i bogati se, Napoleon Hill poziva čitatelje da na papir zapišu iznos novca koji žele zaraditi i da na njega stave vremensku liniju. Ovaj pojedinačni čin izazvat će vas da razmišljate i djelujete na nove načine kako biste stvorili budućnost svojih želja.
Primjerice, unatoč odrastanju toliko siromašnom da je jedno vrijeme njegova obitelj živjela u svom Volkswagenovom kombiju na rođačkom travnjaku, Jim Carrey vjerovao u svoju budućnost. Svake večeri krajem 1980-ih Carrey bi se vozio na vrh brda koje je gledalo prema Los Angelesu i vizualizirao redatelje koji vrednuju njegov rad. U to je vrijeme bio slomljeni i borbeni mladi strip.
Jedne noći 1990. godine, dok je gledao Los Angeles i sanjao o svojoj budućnosti, Carrey je sebi napisao ček na 10 milijuna dolara i stavio red zabilješki za pružene glumačke usluge. Datirao je ček za Dan zahvalnosti 1995. i stavio ga u novčanik. Dao je sebi pet godina. I neposredno prije Dana zahvalnosti 1995., plaćen mu je 10 milijuna dolara Glup i gluplji.
12. Vaša vizija onoga što želite biti vaša je najveća imovina
Stvorite najvišu, najveličanstveniju viziju mogućeg za svoj život, jer postajete ono u što vjerujete. - Oprah Winfrey
Bez obzira gdje se trenutno nalazite, možete imati bilo koju budućnost koju želite. Ali jedno je sigurno, ono što vam sadite mora žetva. Zato, molim vas, posadite s namjerom. Mentalno stvaranje uvijek prethodi fizičkom stvaranju. Nacrt koji dizajnirate u svojoj glavi postaje život koji gradite.
Ne dopustite da vam društvo kaže kako vaša kuća treba izgledati. Vi ste umjetnik i stvaralac. Vaš život može biti točno onakav kakav vi želite, bez obzira smatraju li ga vilom drugi. Dom je tamo gdje je srce.
13. Tko si ti određuje što možeš imati
Tamo je prispodoba bogatog roditelja koji je oklijevao dajući njihovom nepametnom djetetu nasljedstvo, znajući da će se to nesumnjivo protraćiti. Roditelj je rekao djetetu:
Sve što imam želim vam dati - ne samo svoje bogatstvo, već i položaj i položaj među ljudima. Ono što ja imati Lako vam mogu dati, ali ono što ja jesam morate pribaviti za sebe. Kvalificirat ćete se za svoje nasljedstvo naučivši ono što sam naučio i živeći kao što sam živio. Dat ću vam zakone i principe kojima sam stekao svoju mudrost i stas. Slijedite moj primjer, savladavajući onako kako sam ja savladao, i postat ćete takvi kakvi jesam, a sve što imam bit će vaše.
Prolazak kroz prijedloge nije dovoljan. Ne postoji popis stvari koje morate čini biti uspješan. Morate iz temelja promijeniti tko ste da biste živjeli na višoj razini. Morate ići iz rade do biti - tako da ono što radite odraz je onoga što ste i tko postajete. Jednom kada doživite ovu promjenu, uspjeh će biti prirodan.
Nakon što postanete milijunaš, sav novac možete pokloniti jer ono što je važno nisu milijuni dolara; ono što je važno je osoba koja ste postali u procesu postajanja milijunašem. - Jim Rohn
14. Zarađivanje novca je moralno
U dobru ili zlu, ljudi su holistički. Čak i ljudsko tijelo najbolje ide kad su njegove duhovne i fizičke strane sinkronizirane ... Ljudska tijela najbolje rade kada im je mozak na brodu s programom ... Pomažući vašem umu da vjeruje da je ono što radite dobro, plemenito i vrijedno samo po sebi pomaže vašem gorivu energije i potaknite svoje napore. - Rabin Daniel Lapin
Znam toliko ljudi koji iskreno vjeruju da je zarađivanje novca nemoralno i da su ljudi s novcem zli. Oni vjeruju onima koji traže dobit sila oni slabiji od njih da kupuju njihove proizvode.
Novac nije zlo, već neutralan. To je simbol percipiranog vrijednost.
Ako prodajem par cipela za 20 dolara i netko ih odluči kupiti, smatraju da cipele vrijede više od 20 dolara, ili ih ne bi kupili. Ne prisiljavam ih da mi kupuju cipele. To je njihov izbor. Dakle, razmjena vrijednosti je dobitna i temelji se isključivo na percepciji. Vrijednost je subjektivna! Da toj istoj osobi ponudite 20 dolara za cipele koje su upravo kupili, vjerojatno ih ne bi prodali. Oni ih smatraju vrijednima više nego 20 dolara. Ali što ako ponudite 30 dolara? Još uvijek ih možda neće prodati.
Ne postoji ispravna cijena robe i usluga. Točna cijena je vrijednost koju kupac smatra vrijednom. Ako je cijena previsoka, kupac neće zamijeniti svoj novac za nju.
Izuzetno smo sretni što živimo u društvu s novčanim sustavom. Omogućuje nam posudbu, posudbu i utjecaj. Naša sposobnost skaliranja našeg rada bila bi izuzetno ograničena u sustavu razmjene i trgovine.
Zarađivanje novca potpuno je moralna potraga kada se to radi iskreno i pošteno. Zapravo, ako se ne osjećate moralno zbog posla kojim se bavite, vjerojatno biste trebali promijeniti posao.
Kada vjerujete u vrijednost koju pružate toliko da radite ljudima a medvjeđa usluga ako im ne nudite svoje usluge, na putu ste da stvorite ogromnu vrijednost. Naš bi rad trebao biti odraz nas. Uvijek je njihova izbor hoće li oni primijetiti vrijednost onoga što nudimo ili ne.
petnaest. Gotovo sve u životu odvlači pažnju
Ne možete precijeniti nevažnost gotovo svega. - Greg McKeown
Gotovo sve odvlači pažnju od onoga što je stvarno važno. Zaista ne možete staviti cijenu na neke stvari. Oni su za vas izvan određene vrijednosti. Odrekao bi se svega, čak i svog života, zbog tih stvari.
Vaši odnosi i osobne vrijednosti nemaju cijenu. I nikada ne biste trebali mijenjati nešto neprocjenjivo za cijenu.
Održavanje stvari u ispravnoj perspektivi omogućuje vam uklanjanje svega nebitnog iz vašeg života. Omogućuje vam jednostavno življenje i fokusiranje na laser te izbjegavanje slijepih ulica koje ne vode nikamo.
16. Fokus je današnji I.Q.
Živimo u najrastrojenijem razdoblju ljudske povijesti. Internet je mač s dvije oštrice. Poput novca, i internet je neutralan - i može se koristiti i dobrom i zlu ovisno o tome tko ga koristi.
Nažalost, većina nas jednostavno nije dovoljno odgovorna za internet. Svakodnevno gubimo sate gledajući besposleno u ekran. Milenijalci su posebno skloni ometanju na internetu, ali danas su svi osjetljivi.
Raspon naše pažnje smanjio se na gotovo ništa. Naša snaga volje je atrofirala. Razvili smo neke stvarno loše navike koje često zahtijevaju ekstremne intervencije da bi se poništile.
Postoji sve veće tijelo znanstveni dokazi sugeriranje da nas Internet - sa svojim stalnim smetnjama i prekidima - pretvara u raštrkane i površne mislioce. Jedan od najvećih izazova stalnom ometanju jest taj što dovodi do plitkog, a ne dubokog razmišljanja, a plitko razmišljanje dovodi do plitkog življenja. Rimski filozof Seneka možda je to najbolje rekao prije 2000 godina: Biti svugdje znači biti nigdje.
U svojoj knjizi, Dubinski rad: pravila za usredotočeni uspjeh u rastresenom svijetu , Cal Newport razlikuje duboki rad od plitkog. Dubinski rad koristi vaše vještine kako biste stvorili nešto vrijedno. Potrebna je misao, energija, vrijeme i koncentracija. Plitki posao je sve ono malo administrativnih i logističkih stvari: e-pošta, sastanci, pozivi, izvještaji o troškovima itd. Većina ljudi ne ide prema svojim ciljevima jer plitkom poslu daje prednost.
Sposobnost dubokog obavljanja posla postaje sve rjeđa u isto vrijeme kad postaje sve vrijednija u našem gospodarstvu. Kao posljedica toga, napredovat će nekolicina koja gaji ovu vještinu, a zatim je čini sržom svog radnog vijeka. - Cal Newport
17. Ako su vaši ciljevi logični, ne očekujte sreću (ili slično)
Morate ciljati izvan onoga za što ste sposobni. Morate razviti potpuno zanemarivanje mjesta na kojima prestaju vaše sposobnosti. Ako mislite da ne možete raditi za najbolju tvrtku u svojoj sferi, neka vam to bude cilj. Ako mislite da ne možete biti na naslovnici časopisa Time, neka vam bude posao biti tamo. Učinite svoju viziju mjesta u kojem želite biti stvarnost. Ništa nije nemoguće. - Paul Arden
Ciljevi većine ljudi su potpuno logični. Ne trebaju puno mašte. Oni sigurno ne trebaju vjeru, sreću, magiju ili čuda.
Osobno vjerujem da je tužno koliko mnogi ljudi postaju skeptični i sekularni. Veliko mi je zadovoljstvo vjerovati u duhovno. Pruža kontekst za život i značenje za osobni rast. Imati vjeru omogućava mi da slijedim ono što bi drugi nazvali apsurdnim, poput hodanja po vodi i nadilaska smrti. Uistinu, s Bogom je sve moguće. Apsolutno se nema čega bojati.
18. Ne tražite pohvalu. Tražiti kritiku.
Kao kultura postali smo toliko krhki da moramo kombinirati iskrene povratne informacije s 20 komplimenata. A kad dobijemo povratnu informaciju, činimo sve da je opovrgnemo. Psiholozi to zovu pristranost potvrda - tendencija traženja, tumačenja, favoriziranja i prisjećanja na informacije koje potvrđuju vlastita uvjerenja, istovremeno prekomjerno uzimajući u obzir alternativne mogućnosti.
Lako je dobiti pohvalu kada pitate obitelj i prijatelje koji će vam reći točno ono što želite čuti. Umjesto da tražite pohvalu, vaš će se posao poboljšati ako tražite kritiku.
Kako ovo može biti bolje?
Znat ćete da vaš rad ima zasluga kad je nekome dovoljno stalo do neželjene kritike. Ako je nešto vrijedno pažnje, bit će mrzitelja. Kao Robin Sharma, autor knjige Redovnik koji je prodao svoj Ferrari, je rekao, mrzitelji potvrđuju veličinu. Kad se stvarno počnete pojavljivati, mrzitelji ćete se zastrašiti. Umjesto da bude odraz onoga što oni mogao učiniti, postajete odraz onoga što oni ne rade.
19. Svijet daje davateljima i uzima od uzimatelja
Iz perspektive oskudice, pomoć drugim ljudima šteti vam jer više nemate prednost. Ova perspektiva svijet vidi kao divovsku pitu. Svaki komad pite koji imate je pita koju ja nemam. Dakle, da biste vi pobijedili, moram izgubiti.
Iz perspektive obilja, postoji ne samo jedna pita, već beskonačan broj pita. Ako želite više, vi napraviti više. Dakle, pomaganje drugima zapravo vam pomaže jer to poboljšava sustav u cjelini. Također gradi odnose i povjerenje.
Imam prijatelja Natea koji radi neke zaista inovativne stvari u tvrtki za investiranje u nekretnine za koju radi. Koristi strategije koje nitko drugi ne koristi. I on je ubivši ga. Rekao mi je da smatra da svoje strategije drži tajnom. Jer da su drugi ljudi znali za njih, koristili bi ih i to bi za njega značilo manje potencijalnih klijenata.
Ali onda je učinio suprotno. Svima u svom društvu rekao je o onome što radi. Čak je davao tone svojih potencijalnih kupaca! To nikada prije nije viđeno u njegovom društvu.
Ali Nate zna da kad ova strategija više ne uspije, može smisliti drugu. I to je ono što su vodstvo i inovacije. I ljudi su mu došli vjerovati. Zapravo, oslanjaju se na njega da je razvio najbolje strategije.
Nate pravi pite - za sebe i nekoliko drugih ljudi. I da, on je također najprodavaniji i najviše zarađuje u svojoj tvrtki. To je zato što daje najviše, a ne dira svoje ideje, resurse ili informacije.
dvadeset. Stvorite nešto što želite da već postoji
Mnogi poduzetnici proizvode proizvode kako bi se ogrebali po vlastitom svrbežu. Zapravo, tako se rješava gomila problema. Imate poteškoća i stvorite rješenje.
Glazbenici i umjetnici svom radu pristupaju na isti način. Stvaraju glazbu koju bi željeli slušati, crtaju slike koje bi željeli vidjeti i pišu knjige za koje bi željeli da su napisane. Tako osobno pristupam svom poslu. Pišem članke koje bih i sama željela čitati.
Vaš bi posao prije svega trebao odjeknuti u vama samima. Ako ne uživate u proizvodu svog rada, kako možete očekivati od drugih ljudi?
dvadeset i jedan. Ne tražite sljedeću priliku
Savršeni klijent, savršena prilika i savršene okolnosti gotovo se nikada neće dogoditi. Umjesto da poželite da stvari budu drugačije, zašto ne biste obrađivali ono što je ispred vas?
Umjesto da čekate sljedeću priliku, onu u vašim rukama je prilika. Rečeno je i na drugi način, trava je zelenija tamo gdje je zalijevate.
Vidim da toliko ljudi napušta brakove jer vjeruju da postoje bolji odnosi. U većini slučajeva ti ljudi započnu nove veze i završe ih na isti način kao što je završila prethodna veza. Problem nisu vaše okolnosti. Problem ste vi. Ne nalazite svoju srodnu dušu, srodnu dušu stvarate napornim radom.
Kao što je rekao Jim Rohn, ne priželjkuj da je bilo lakše kad bi ti bilo bolje. Ne priželjkujte manje problema, priželjkujte više vještina. Ne priželjkujte manje izazova, poželite više mudrosti
22. Nemojte čekati da započnete
Ako ne namjeravate svakodnevno isklesati vrijeme za napredak i poboljšanje - bez pitanja, vaše će se vrijeme izgubiti u vakuumu naših sve gužvih života. Prije nego što to shvatite, ostarit ćete i uvenuti - pitajući se kamo je sve to vrijeme otišlo.
Kao što je Harold Hill rekao - Nakupite dovoljno sutra, i otkrit ćete da vam preostaje samo puno praznih jučer.
Čekao sam nekoliko godina da bih aktivno počeo pisati. Čekao sam pravi trenutak kada ću imati dovoljno vremena, novca i svega drugog što sam mislio da trebam. Čekao sam dok se nekako ne kvalificiram ili ne dobijem dopuštenje da radim ono što želim.
Ali nikad niste kvalificirani. Ne postoji diploma za Živi svoje snove. Kvalificirate se pojavljivanjem i radom. Dopuštenje dobivate odlukom.
Život je kratak.
Ne čekajte sutra nešto što biste mogli učiniti danas. Vaše buduće ja će vam se ili zahvaliti ili sramotno braniti.
2. 3. Ne objavljujte prerano
S 22 godine Tony Hsieh (danas izvršni direktor Zappos.com) diplomirao je na Harvardu. Kada je Tony imao 23 godine, šest mjeseci nakon pokretanja Linkexchangea, ponudio mu je milijun dolara za tvrtku. To je za Tonyja bilo nevjerojatno jer je manje od godinu dana prije bio primoran dobiti posao u Oracleu zarađujući 40.000 godišnje.
Nakon puno razmišljanja i razgovora sa svojim partnerom, odbio je ponudu vjerujući da bi mogao nastaviti graditi Linkexchange u nešto veće. Njegova istinska ljubav je u izgradnji i stvaranju. Pravi profesionalac je plaćen, ali ne radi za novac. Pravi profesionalac radi za ljubav.
Pet mjeseci kasnije, Hsiehu je ponuđeno 20 milijuna dolara od Jerryja Janga, suosnivača Yahoo! -A. Ovo je Tonyja oduševilo. Njegova prva misao bila je, Drago mi je što nisam prodao prije pet mjeseci! Međutim, bio je smiren i zatražio nekoliko dana da razmotri prijedlog. Odluke bi donosio pod svojim uvjetima.
Razmišljao je o svim stvarima koje bi radio da ima sav taj novac, znajući da nikada više u životu neće morati raditi. Nakon razmišljanja, mogao je smisliti samo mali popis stvari koje je želio:
Stan
· TV i ugrađeno kućno kino
· Sposobnost odlaska na mini odmore vikendom kad god je htio
· Novo računalo
· Osnovati drugu tvrtku jer voli ideju da nešto gradi i raste.
To je bilo to.
Njegova strast i motivacija nisu bili u tome što ima stvari. Zaključio je da si već može priuštiti televizor, novo računalo i da već može ići na mini odmore vikendom kad god poželi. Imali su samo 23 godine, pa je utvrdio da stan može pričekati. Zašto bi prodavao Linkexchange samo da bi izgradio i razvio drugu tvrtku?
Godinu dana nakon što je Tony odbio ponudu od 20 milijuna dolara, Linkexchange je eksplodirao. Bilo je preko 100 zaposlenih. Posao je cvjetao. Ipak, Hsieh više nije uživao biti tamo. Kultura i politika suptilno su se promijenile u procesu brzog rasta. Linkexchange više nije bio Hsieh i grupa bliskih prijatelja koji su gradili nešto što su voljeli. Unajmili su hrpu ljudi koji nisu imali istu viziju i motivaciju kao i oni. Mnogi novi zaposlenici nisu se brinuli za Linkexchange ili za izgradnju nečega što su voljeli. Dapače, samo su se željeli brzo obogatiti - čisto sebični.
Stoga je odlučio prodati tvrtku pod njegovim uvjetima. Microsoft je kupio Linkexchange 1998. godine za 265 milijuna dolara kada je Hsieh imala 25 godina.
Sličan koncept pojavio se u razgovoru koji sam nedavno vodio s Jeffom Goinsom, najprodavanijim autorom Umjetnost rada. Pitala sam ga za savjet o izdavanju knjige koju želim napisati, a on mi je rekao: Čekaj. Ne skačite puškom po ovome. I sam sam pogriješio. Ako pričekate godinu ili dvije, dobit ćete 10 puta veći predujam, što će promijeniti putanju cijele vaše karijere.
Evo kako to funkcionira. S pretplatnicima na e-poštu od 20 tisuća pisac može zaraditi 20 - 40 tisuća dolara unaprijed za knjigu. No s pretplatnicima e-pošte od 100-200.000 pisaca može dobiti oko 150-500 tisuća kuna unaprijed za knjigu. Pričekajte godinu ili dvije i promijenite putanju svoje karijere (i života).
Ovdje se ne radi o odugovlačenju. Riječ je o strategiji. Vrijeme - čak i nekoliko sekundi - moglo bi vam promijeniti cijeli život.
24. Ako ne možete riješiti problem, to je zato što igrate po pravilima
Ne postoji ništa što je sigurniji znak ludosti od ponavljanja istih stvari i očekivanja različitih rezultata. - Albert Einstein
Konvencija je mjesto na kojem smo. Prekršajna konvencija je način na koji ćemo se razvijati, što zahtijeva ogromnu količinu neuspjeha.
Ako nemate pijeska da otkaže 10 000 puta, nikada nećete izmisliti svoju žarulju. Kao što je rekao Seth Godin , Ako ne uspijem više od vas, pobijedit ću.
Neuspjeh je nešto što treba cijeniti i hvaliti. Neuspjeh je povratna informacija. Neuspjeh ide prema naprijed. Svjestan je i ulaže napor prema nečemu što nikada prije niste učinili. To je nevjerojatno
Osoba koja ne griješi teško da će išta učiniti. —Paul Arden
25. Način postavljanja igre važniji je od same igre
Ljudi se mogu čitav svoj život penjati ljestvama uspjeha, tek kad dođu na vrh, da su ljestve naslonjene na pogrešan zid. - Thomas Merton
Previše ljudi igra pogrešnu igru - izgubljenu utakmicu od početka - i to vraški boli. To je kako vi uništiti svoj život a da to ni ne zna.
Važnije od igranja igre je kako je postavljena. Kako ste postavili igru određuje kako igraš. I bolje je prvo pobijediti, a zatim igrati.
Kako ovo radi?
Počnite od kraja i radite unatrag. Umjesto da razmišljate o tome što je vjerojatno, ili što se očekuje ili što ima smisla - počnite s onim što želite. Ili kako je to rekao Covey 7 navika, Započnite s jasnim krajem na umu. Kad se to zakuva, onda diktirajte dnevno, tjedno, mjesečno i godišnje ponašanje koje će to olakšati.
Jim Carrey napisao je sebi ček od 10 milijuna dolara. Tada je krenuo da to zaradi. Pobijedio je u igri prvi, zatim igrao. Možete i vi.
26. Iskoristite svoj položaj
Bez obzira koliko su male vaše pobjede na putu, iskoristite svoju poziciju!
Imate srednjoškolsku diplomu? Iskoristite svoj položaj!
Znate tipa koji poznaje tipa koji poznaje tipa? Iskoristite svoj položaj!
Dobili ste članak na nekom nepoznatom blogu? Iskoristite svoj položaj!
Imate 100 dolara? Iskoristite svoj položaj!
Nažalost, većina ljudi ne može prestati gledati s druge strane ograde. Ne uspijevaju shvatiti briljantne mogućnosti koje su im trenutno na raspolaganju. Ovo je loše upravljanje.
Postoje ljudi koje već znate i koji imaju potrebne informacije.
Postoje ljudi koje već znate i koji imaju kapital koji možete koristiti.
Postoje ljudi koje već znate i koji vas mogu povezati s ljudima koje biste trebali znati.
Umjesto da želite više, što kažete na to da iskoristite ono što već imate? Dok to ne učinite, više vam neće pomoći. Zapravo, samo će vas boljeti dok ne naučite zaraditi nešto za sebe. Lako je željeti da drugi ljudi to čine umjesto vas. Ali pravi uspjeh dolazi kada preuzmete vlasništvo nad svojim životom. Nitko drugi više ne brine o vašem uspjehu od vas.
Vaša trenutna pozicija sazrijeva s puno prilika. Iskoristite ga. Jednom kada steknete još jedan centimetar položaja, iskoristite ga za sve što vrijedi. Ne priželjkujte više. Volio bih da ti je bolje. I uskoro ćete se naći u nevjerojatnim položajima i surađivati sa svojim junacima.
Uspjeh se temelji na izboru.
Uspjeh se temelji na posjedovanju i održavanju motivacije za koju se vrijedi boriti. Temelji se na vjerovanju u ono što bi drugi mogli nazvati fantazijom. Temelji se na iskorištavanju vašeg položaja i održavanju zamaha svakog vašeg koraka.
27. Vaš posao trebao bi biti izvedba
Cool dio o poeziji je da je za većinu pjesnika, kako njihove se pjesme izvode jednako je važno - ako ne i važnije - od što je zapravo rečeno.
Na sličan način, kada idete na događaj ili da čujete govor, obično ćete vidjeti zvučnika, a ne čuti što imaju za reći. Već znate što imaju za reći.
Bez obzira kojom se vrstom posla bavite, bit će bolje primljeni ako je doživljavate kao oblik umjetnosti. Nastupate za publiku. Oni žele vas onoliko koliko žele vaš rad - često i više.
28. Trebate odlučiti kako to funkcionira
Ryan Holiday, autor knjige Prepreka je put, objašnjava kako zove Trenutak, što je iskusio svaki vješt kreativac. Trenutak je kada se vaše oči otvore za mehaniku i iza kulisa vašeg zanata.
Dok ne dobijete ovaj trenutak, sve vam se to čini magijom. Nemate pojma kako ljudi stvaraju ono što stvaraju. Nakon što imate ovaj trenutak, shvatite da sve čini osoba koja namjerno stvara određenog iskustvo.
Nedavno sam gledao Gospodara prstenova i sinulo mi je da bi ti filmovi bili potpuno drugačiji da ih nije režirao Peter Jackson. Potpuno drukčije!
Svaki kadar, svaki set, rasvjeta, kostimi, kako izgledaju likovi i krajolici te kako se osjeća i prikazuje cijeli film. Sve bi to izgledalo i osjećalo se potpuno drugačije na temelju iskustva koje je pokušavao stvoriti drugi redatelj.
Dakle, nema ispravnog ili pogrešnog načina. Dapače, radi se o činjenju stvari tvoj put. Dok ne doživite ovaj trenutak, nastavit ćete s pokušajima ispravnog ili najboljeg načina da to učinite. Nastavit ćete kopirati tuđa djela.
Ali ako ustrajete, postat ćete razočarani onima koji su vam nekada bili idoli. Oni su ljudi poput tebe i mene. Upravo su donijeli odluku da stvaraju na svoj način.
Ideja oponašanja postat će odvratna, oslobađajući vas da stvarate kako vam odgovara. Pojavit ćete se sa svojim glasom i originalnim djelom. Manje ćete biti zabrinuti kako će vaš rad biti primljen i više ćete se usredotočiti na stvaranje nečega u što vjerujete.
29. Pet minuta je puno vremena
Kada imate pet minuta zastoja, kako provodite to vrijeme? Većina ljudi to koristi kao izgovor za odmor ili lijenost.
Lijeneći po pet petominutnih pauza svaki dan, trošimo 25 minuta dnevno. To je 9.125 minuta godišnje (25 X 365).Nažalost, pretpostavljam da gubimo puno više vremena od toga.
Jednom mi je učitelj engleskog jezika iz 9. razreda rekao da ću, ako čitam svaki put kad imam pauzu - čak i ako je stanka samo minutu ili dvije - obaviti puno više čitanja nego što se očekivalo. Bila je u pravu. Svaki put kad bih rano završio posao ili imao slobodan trenutak, uzeo bih knjigu i čitao.
Način na koji provodimo periodične pauze od pet minuta odlučujući je čimbenik onoga što postižemo u svom životu. Svako se malo zbraja.
Zašto možemo opravdati gubljenje toliko vremena?
30. Jedan dolar je puno novca
Nedavno sam bio u Wal-Martu sa punicom i kupio nekoliko namirnica. Dok smo bili u redu za odjavu, ukazao sam joj na neki predmet koji sam smatrao zanimljivim (iskreno se više ne mogu sjetiti što je to).
Ono što mi se zalijepilo je to što je rekla: Jedan dolar. To je puno novca!
Zašto me to iznenadilo, mojim tazbama ne nedostaje novca. Zapravo, to se dogodilo dok smo bili na obiteljskom putovanju (više od 30 ljudi) u Disney Worldu - cijelu su stvar platili oni.
Razumijevanje vrijednosti jednog dolara jednako je razumijevanju vrijednosti vremena. Nepromišljeno potrošiti jedan dolar možda se ne čini velikim problemom, ali zapravo jest. Ta neozbiljna potrošnja složena tijekom dovoljno dugog vremena mogla bi biti milijuni.
I istina je da većina milijunaša jest samostalno napravljeno , 80 posto su bogati prvom generacijom, a 75 posto su samozaposleni. Neplaćanje po satu izaziva vas da preuzmete veću odgovornost za svaku minutu i svaki dolar. Slijedom toga, velika većina milijunaša izuzetno je štedljiva - ili barem vrlo pažljiva - sa svojim novcem.
31. Umirovljenje nikada ne bi trebalo biti cilj
Povući se znači umrijeti. - Pablo Casals
Najsnažniji način da nekoga udarite u lice je ciljanje nogom iza njegova lica. Na taj način imate pun zamah i snagu kad uspostavite kontakt. Ako ciljate samo na samo lice, do trenutka kada ga dosegnete već ćete početi usporavati. Dakle, vaš udarac neće biti toliko moćan koliko ste namjeravali.
Umirovljenje je na isti način.
Većina ljudi koji planiraju mirovinu počinju usporavati u 40-ima i 50-ima. Žalosno je to što kao bića zasnovana na zamahu, kada počnete usporavati, započinjete teško preokrenuti proces propadanja.
Istraživanja su to otkrila umirovljenje često:
· Povećava poteškoće u kretanju i svakodnevnim aktivnostima
· Povećava vjerojatnost da se razboli
· I smanjuje mentalno zdravlje
Ali umirovljenje je fenomen 20. stoljeća. I zapravo, temelji koji podupiru ovaj zastarjeli pojam nemaju previše smisla u modernom i budućem društvu.
Primjerice, zbog napretka u zdravstvu, 65 se više ne smatra starijom dobi. Kada je dizajniran sustav socijalne sigurnosti, planeri su izabrali 65. godinu jer je tada prosječni životni vijek bio 63 godine. Dakle, sustav je dizajniran samo za one koji su stvarno bili u potrebi, a ne za stvaranje kulture ljudi podržanih tuđim radom.
Nadalje, više nema smisla ni percepcija da ljudi stariji od 65 godina ne mogu pružiti smislen posao. Umirovljenje je postalo stvar kada je većina posla bila ručni rad - ali današnji rad više se temelji na znanju. I ako nešto nedostaje današnjem društvu, njegovoj mudrosti, koju su ljudi u kasnijim godinama cijeli život pročišćavali.
Mirovina nikada ne bi trebala biti cilj.
Potpuno smo sposobni raditi - u nekom svojstvu - do zadnjeg daha.
Moj 92-godišnji djed, Rex, bio je borbeni pilot u Drugom svjetskom ratu. U posljednjih pet godina napisao je tri knjige. Spava svake večeri u 20 sati. i budi se svako jutro u 4:30 ujutro. Prvih 2,5 sata svog dana provodi gledajući inspirativne i nastavne sadržaje na televiziji. Zatim jede doručak u 7 ujutro. a dan provodi čitajući, pišući, povezujući i služeći ljudima, pa čak i obavljajući fizičke poslove oko kuće svog sina (mog oca). Čak hoda po svom kvartu progovarajući svoju vjeru i pitajući slučajne neznance kako im može pomoći.
Ne namjeravam se zaustaviti ili usporiti. Suprotno uvriježenom mišljenju, ljudi su poput vina i s godinama postaju bolji.
32. Jučer je važniji od danas
Najbolje vrijeme za sadnju drveta bilo je prije 20 godina. Sad je drugo najbolje vrijeme. - Kineska poslovica
Naše sadašnje okolnosti odraz su naših prošlih odluka. Iako imamo ogromnu moć da promijenimo putanju svog života ovdje i sada, tu smo gdje jesmo zbog svoje prošlosti. Iako je popularno reći da prošlost nije bitna, to jednostavno nije istina.
Danas je sutra juče. Ono što radimo danas će ili poboljšati ili umanjiti naše trenutke u budućnosti. Ali većina ljudi odgađa stvari za sutra. Nepromišljeno se zadužujemo, odričemo se vježbanja i obrazovanja i opravdavamo negativne odnose. Ali u nekom trenutku sve to sustigne. Poput zrakoplova izvan kursa, što duže čekamo da ispravimo to je duže i teže se vratiti u kurs.
Vrijeme je apsolutno prekrasno. Moramo predvidjeti iskustva koja želimo imati - što je često ugodnije od samih iskustava. Dobivamo iskustva za kojima čeznemo. A onda se ta iskustva zauvijek zapamtimo i nosimo sa sobom. Prošlost, sadašnjost i budućnost jedinstveno su važni i ugodni.
33. Stvari ne moraju trajati toliko dugo koliko drugi ljudi kažu da rade
Prije otprilike šest mjeseci ozbiljno sam se pozabavio svojim ciljem da postanem profesionalni pisac. Napisao sam e-knjigu i jako sam želio znati kako je tradicionalno objaviti.
Odlučio sam da će mi književni agenti biti najbolji izvor savjeta. Napokon, oni poznaju izdavačku djelatnost unatrag - ili barem tako sam mislio. Nakon razgovora s 5-10 različitih agenata o njihovim trenerskim programima, postalo je očito da će na moja pitanja trebati odgovoriti negdje drugdje.
Ističe jedan određeni razgovor.
Da bi ih agenti i izdavači čak mogli uzeti u obzir, pisci moraju već imati značajnu čitalačku publiku (tj. Platformu). Rekao sam jednom od agenata da mi je cilj imati 5000 pretplatnika na blogove do kraja 2015. Ona je odgovorila: To ne bi bilo moguće s mjesta na kojem se trenutno nalazite. Za ove stvari treba vremena. 3–5 godina nećete moći dobiti izdavača. To je samo stvarnost.
Stvarnost za koga? Pomislila sam dok sam spustila slušalicu.
Kamo god želite ići, dug je i uobičajen put; a postoje i kraći, manje konvencionalni pristupi. Konvencionalni put rezultat je nepažanja. To se događa kad dopustite drugim ljudima da diktiraju vaš smjer i brzinu u životu.
Međutim, nakon što saznate što želite - a to vam intenzivno pobuđuje pažnju, primijetit ćete jednostavnija i lakša rješenja za svoja pitanja. Ono što bi moglo potrajati 10 godina na tradicionalan način, traje samo nekoliko mjeseci s pravim informacijama i odnosom.
Kad je učenik spreman, učitelj će se pojaviti. - Mabel Collins
Kad sam zaključio da ozbiljno želim postati književnik, savjeti književnih agenata nisu mi mogli uspjeti. Bila sam spremna na mudrost ljudi koji su bili tamo gdje sam ja želio biti. Moja je vizija bila veća od savjeta koje sam dobivala.
Otprilike u isto vrijeme i niotkuda, naišao sam na internetski tečaj o gostujućem bloganju. Sigurno se pojavio u mojim feedovima vijesti zbog mog prethodnog pretraživanja. Platio sam 197 dolara, prošao tečaj i u roku od dva tjedna dobivao članke na više blogova o samopomoći.
U roku od dva mjeseca nakon pohađanja tečaja napisao sam blog post koji je eksplodirao. Rekao je Tim Ferriss , Jedan post na blogu može vam promijeniti čitav život. Ovo načelo vrijedi za sve što radite. Jedna izvedba, jedna audicija, jedan intervju, jedan glazbeni video, jedan razgovor ... Dakle, fokus bi trebao biti na kvaliteti, a ne na kvantiteti.
Dva mjeseca nakon što su mi rekli da će trebati 3-5 godina da bih imao puno sljedbenika, bio sam tamo. Kad znate što želite, primijetite prilike koje većina ljudi nije svjesna. Imate i rijetku hrabrost iskoristiti te prilike bez odugovlačenja.
3. 4. Glazba koju slušate određuje vaš uspjeh u životu
Bez glazbe život bi bio pogreška - Friedrich Nietzsche
Jedno je istraživanje pokazalo da vrsta glazbe koju slušate utječe na vaše percepciju neutralna lica . Ako slušate tužnu glazbu, vjerojatnije ćete tumačiti ljude da su tužni. Slušajući pozitivnu glazbu, vjerojatnije ćete vidjeti sretna lica koja će utjecati na vašu interakciju s ljudima.
Slušati umjerena razina buke malo nam otežava mentalnu obradu, što nas navodi na korištenje kreativnijih metoda rješavanja problema. Kad je ta glazba ambijentalna, možemo dublje proniknuti u izvore neuronske kreativnosti.
Ostala istraživanja utvrdio da vaša glazbena sklonost odražava vaš tip osobnosti. Primjerice, otkrili su da obožavatelji klasične glazbe imaju visoko samopoštovanje, kreativni su, introvertni i lagodni; i da ljubitelji pop ljestvica imaju visoko samopoštovanje, marljivi su, odlazni i nježni, ali nisu kreativni i nisu nimalo laki.
Znanost ističe činjenicu da u nekim slučajevima tišina jest ne zlatna. Na primjer, slušanje klasične glazbe pojačalo je vizualnu pozornost bolesnici s moždanim udarom dok uopće ništa nije slušao pogoršavao je pažnju. Druga istraživanja otkrila su da biciklisti koji su slušali glazbu trebaju sedam posto manje kisika od onih koji ništa ne slušaju. Zapravo, glazba nam u trenu može doslovno promijeniti cjelokupnu energiju, emocije i motivaciju. Moćan je i lijep alat.
Glazbu također možete koristiti kao okidač za optimalne performanse. Na primjer, Michael Phelps imao je rutinu koju je radio religiozno prije svakog plivačkog događaja koji je uključivao glazbu. Nije sam. Mnogi sportaši koriste glazbu prije događaja da potaknu opuštanje od pritiska, pa čak i da se psihiziraju.
Na pitanje od Časopis Time o njegovoj upotrebi glazbe prije utrka, Phelps je rekao da ga je to usredotočilo i pomoglo mu da sve podesi i poduzima korak po korak. Na pitanje o vrsti glazbe koju sluša, odgovorio je, ja slušam hip hop i rap. Zanimljivo, istraživanje je utvrdilo da glazba visokog tempa poput hip hopa može stvoriti snažno uzbuđenje i spremnost za izvedbu. Ostalo dokazi nalaze intenzitet emocionalnog odgovora može potrajati dugo nakon što je glazba prestala. Dakle, dok je Phelps u vodi i pliva, još uvijek je ushićen iz svog hip hopa.
Na kraju, istraživanje je pokazalo da vrste glazbe koju slušamo utječu na našu razinu duhovnost . Ova posljednja točka mi je posebno važna. Duhovnost jako utječe na sve što radim, od načina na koji komuniciram sa svojom obitelji, preko onoga što i kako pišem, do toga kako se razvijam i slijedim svoje ciljeve. Kako bih bio duhovno svjestan, prestao sam slušati glazbu s negativnim tonovima i tekstovima. Obično slušam klasične stvari novog vala poput Enye i ambijentalne / električne stvari poput Ryana Farisha. Imam i neke elektro / dub koračne stvari koje pokreću moju kreativnost. Sljedeće pjesme su one koje sam slušao u ponavljanju tijekom pisanja.
· Club Soda od zvjezdarnice Ghostland
· Ova naslovnica Ellie Goulding također je vrlo ponovljiv
· Dive by Tycho (cijeli album) - više na ambijentalnoj / elektro strani (sve što je Tycho dobro)
· Lick It by Kaskade & Skrillex (ICE Mix) - ambijentalno / elektro
· Učeništvo Teen Daze (većina Teen Daze-a je dobra) - Također stvarno volim Jutarnja kuća
Nadamo se da je unutra nešto ugodno i da samo odvlači pažnju da raznese mjehuriće vaše kreativnosti.
35. Poveži dublje
Ako ste uživali u ovom sadržaju, molim vas pretplatite se na moj blog. Dobit ćete besplatnu kopiju moje e-knjige, Od nule do tisuća pretplatnika ciljanih blogova u 60 dana, detaljno opisujući moje psihološke i strategije pisanja .
