DB metoda na djelu.Ljubaznost DB metoda
Ako biste mogli odabrati jednu vježbu koju možete napraviti, a koja pomaže u toniranju cijelog tijela, to je čučanj, rekla je Erika Rayman, pokazujući na svoju kreaciju, DB metoda . Postavljanjem na tržište 2. studenog, stroj bi trebao postati moderni Thighmaster, ali na tržištu se nudi kao trener struka za kundake. DB metoda (Dream Butt, izvorno) dovoljno je elegantna i uglađena da stane u čak i najmanji neotkriveni stan na Manhattanu, a korisnicima pruža priliku da pretjerano gledaju Netflix dok se pretvaraju u sljedeću belfie senzaciju.
Raymanova glavna inspiracija bio je prodavač Thighmastera, Peter Bieler. Nakon što je Rayman pročitao svoju knjigu, Ovaj posao ima noge , upoznala ga je u Malibuu, gdje je u njegovom uredu sjedio pozlaćeni Thighmaster.Zapravo nije bio zainteresiran za sudjelovanje, ali dao mi je resurse na korištenje, objasnio je Rayman. Njegov glavni savjet? Nemojte to raditi.Ali Bieler joj je pomogao pronaći tvornicu u kojoj proizvodi DB metodu.
Prije nego što se upustio u svijet fitnessa, Rayman je radio na poslovnom razvoju.Uglavnom sam radila u energetskom svemiru i bavila sam se baveći se nekim trgovanjem, rekla je. Dok je radila za radnim stolom, uvijek je tražila načine da održi formu. Znam da nisam usamljen s tim, moje mjesto problema bio je moj tush, priznao je Rayman. Bila je životna sportašica, a čak je i trčanje započela s 11. Nakon pohađanja internata u Švicarskoj ozlijedila je koljeno trčeći po zloglasnim strmim Alpama. Umjesto na operaciju, provela je dvije godine rehabilitujući koljena kako bi mogla ponovno trčati. 
Erika Rayman, osnivačica DB metodeLjubaznost DB metoda
Kasnije u životu prijatelj ju je upoznao s trenerom i ona je počela graditi mišiće.Raymanov trener podučio ju je teškim vježbama koje je mogla raditi tijekom pauze za ručak od 30 minuta kako bi ciljala stražnjicu. Dok su joj seanse radile, počela se pitati postoji li način za ponovno stvaranje vježbi i njihovo izvođenje kod kuće. Nekad je trenirala za vrijeme ručka, ali nakon zamjene posla radila je na trgovinskom pultu od 7 ujutro do 17 sati, a nije imala vremena ni za jedan nalet.
Raymanova ideja za stilski modificirani stroj za čučanj ostala joj je i počela je skicirati na svom iPadu.Sad, kad se osvrnem na skice, to izgleda kao uređaji za mučenje, priznala je. Željela je stvoriti stroj koji se može sklopiti i ne isticati u studiju.Dok je Rayman istraživao kako se proizvodi proizvod, ona je još uvijek radila ... sve dok nije odlučila ići u Columbia Business School. Nakon osam mjeseci, počela se usredotočiti na DB metodu s punim radnim vremenom.
Sjedanje na DB metodu u početku se osjeća nestabilno, ali to treba biti tako. Jednom kada vjerujete stroju, kako Rayman savjetuje, lako je početi čučati i gotovo odmah osjetiti rezultate. Rayman preporučuje korištenje stroja deset minuta, tri do četiri puta tjedno u intervalima. Natjecala se s prijateljima, a najduže na čemu je netko mogao ostati je tri minute i dvadeset i šest sekundi (na taj način je slično mehaničkom biku). 
Možda će korištenje DB metode dovesti do jednake količine sljedbenika na Instagramu kao i Jen SelterSamo Selter Instagram
DB metoda djeluje izolirajući gluteus i djelujući kao modificirani stroj za čučanj. Riječ je o učinkovitosti, praktičnosti i djelotvornosti, jer imam pažnju komarca. Za mene to što sjedim tamo i šutiram noge ne održava moj interes, to nije moj ideal. To vas dovodi u pravi položaj za savršen modificirani čučanj, objasnio je Rayman.
Za žene koje ne posjećuju teretanu u teretani, ovo je način da to tijelo s belfiem dovede u udobnost vlastitog doma. Jednostavno pomaknite svoje težište, progurajte se kroz pete i počnite čučati. Prije Neženja epizoda koju gledate je gotova, imat ćete tijelo Jen Selter . Iako je očito fokus stražnjica, podjednako cilja jezgru, bokove, tele i bedra. Mislite da ciljate samo jednu stvar, ali to ima pomoćne koristi, obećao je Rayman. 
Rayman i DB metoda.Ljubaznost DB metoda
Rayman popularnost belfiea duguje pop kulturi i vjeruje da je J. Lo začetnik pomame, a slijedi je obitelj Kardashian. Javraća se na početak čovječanstva. Riječ je o ženskom obliku. Ako uđemo u životinjsku prirodu stvari, u tome je takva ljepota, rekao je Rayman. Obećala je da je DB metoda alat za postizanje najboljeg zadnjice za vaše tijelo. A ako provodite vrijeme na satovima grupnih vježbi, ali još uvijek ne vidite željene rezultate, DB metoda je sigurno dobra investicija. Napokon, jedino što bi čučanje moglo učiniti ugodnim je stroj koji to (gotovo) čini umjesto vas.
