Život je video igra - ovdje su šifre

Dobrodošli, Player One, u strateški vodič za igru ​​poznatu kao Život.

Kao što ste nesumnjivo otkrili, igra Života često je prilično teška. Suočit ćete se s neočekivanim izazovima i dugim razdobljima frustracije. Često ćete se boriti sa sumnjom u sebe, osjećati se preplavljeno bespomoćnošću i gubitkom, a ponekad se usratiš kad nemaš toaletnog papira.

Da, život je težak, kako se ono kaže.

Ali ne bojte se, ovaj je kratki vodič osmišljen kako bi vam pomogao da dovršite svoje misije i dovršite igru ​​na najvišoj mogućoj razini.

KAKO POBJEDITI U ŽIVOTU

Cilj je života jednostavan: postići je što viši nivo. Svaka razina u životu predstavlja određeni izazov koji morate prevladati. Jednom kada prevladate taj izazov, prijelazite na sljedeću razinu. Cilj je završiti što više razina. Na kraju igre, osoba na najvišoj razini ima najbolji sprovod.

U životu postoji pet razina:

• Razina 1 - Pronađite hranu; naći krevet za spavanje noću
• Razina 2 - Znajte da nećete umrijeti
• Razina 3 - Pronađite svoje ljude
• Razina 4 - Učinite nešto što je važno i vrijedno i za vas i za druge
• Razina 5 - Stvorite naslijeđe

Razina 1 samo znači da niste beskućnik i / ili gladujete. To je preduvjet za gotovo sve ostalo. Šanse su da, ako ste zapeli na razini 1, ovo trenutno ni ne čitate.

Razina 2 se malo zakomplicira, jer mnogi ljudi imaju lijep krevet za spavanje svake noći, ali ne mogu spavati zbog pucnjave vani ili bombi koje eksplodiraju nad njihovim gradom, ili je možda tata pijanac i stalno pokušava namjestiti kuća u plamenu.

Nijedna od ovih stvari nije u redu. Razina 2 zahtijeva pronalazak sigurnog i stabilnog doma iz kojeg ćete se osloboditi. Da biste prošli razinu 2, potrebno je pronaći način da se uspješno uklonite iz ovih opasnih situacija.

Razina 3 znači veze, pronalaženje pravih ljudi koje vole i pravih ljudi koji vas vole.

Ovo zvuči puno lakše i zabavnije nego što jest. Uglavnom zato što, kao što ste do sada već vjerojatno saznali, većina ljudi je sranje.

Navigacija do onih koji to nemaju je cijela zeznuta stvar do koje ću malo doći.

Razina 4 znači izgraditi neke vještina ili znanje ili sposobnost koja dodaje vrijednost svijetu oko vas, a ujedno se čini da se osjećate poput lošeg čovjeka u tom procesu.

Razina 5 samo znači osigurati da vam je život važan kad ste mrtvi. Sretno s tim prvakom.

Većina nas ima lijep start zbog roditelja. Ako imate sreće, roditelji će vas uspješno provesti kroz razine 1-3 i čak vam dati lijep poticaj u postizanju razine 4.

Ako su se roditelji pobrinuli za vas, ali bili su pomalo emocionalno zajebani, tada ćete imati nivo 1 i 2, ali biti potpuno sami za razinu 3.

Ako su vas odgojili vukovi, a) čestitamo što ste smislili kako čitati i b) suzdržite se od žvakanja na svom mobilnom uređaju.

DIZAJN ŽIVOTA

Život je velika i složena igra. To je do danas poznata igra otvorenog svijeta. Svi započinjemo s različitim početnim statistikama i smješteni smo u širok raspon okruženja koja nam mogu pružiti prednosti ili nedostatke.

Ali budući da većina ljudi ima problema s konceptualizacijom Života, oni pretpostavljaju da nemaju kontrolu nad Životom. Ali ništa nije moglo biti dalje od istine.

Dizajn životnih igara zapravo je iznenađujuće jednostavan. Vodi se prema nekoliko osnovnih principa koji su stvoreni da igraču pruže iskustvo velike količine slučajnosti.

1. Život je osmišljen tako da vam neprestano baca teške i neočekivane probleme. Život je neprestana struja problema s kojima se treba suočiti, prevladati i / ili riješiti. Ako u bilo kojem trenutku Život ostane bez problema koje ćemo nam pružiti, tada ćemo kao igrači nesvjesno sami sebi izmišljati probleme. Problemi su ono što nas zaokuplja i dajte našem životu smisao i stoga su neophodni za osvajanje nivoa 4 i 5 (dati vrijednost i ostaviti naslijeđe).

Kao igrači, većinu vremena provodimo pripremajući se za probleme koji jesu očekivano . No, upravo će zbog ove pripreme biti najteži problemi koje imamo u životu neočekivano .

Ovaj stalni nalet neočekivanih problema daje igraču osjećaj da joj nedostaje kontrola nad vlastitim Životom, dok zapravo svrha Života nije kontrolirati ono što vam se događa, već kontrolirati i odabrati reakcije više razine na ono što vam se događa .

2. Igrači mogu odgovoriti na probleme s rješenjima ili distrakcijama. Svi igrači moraju naići na probleme s reakcijom (čak i odabir da ne reagiraju na problem, sama je reakcija).

Sve reakcije mogu se podijeliti na dva načina: Rješenja i Ometanja.

Rješenja su radnje i potrage koje rješavaju problem sprečavajući ga da se nastavi ili ponovi u budućnosti. Ometanje su radnje ili potrage namijenjene ili tome da Player ne bude svjestan postojanja problema ili da priguši bol koju problem može uzrokovati.

Ako igrač osjeća da razumije problem i sposoban ga je riješiti, tražit će rješenje. Ako su igrači samo bolesni od životnih sranja, tada će vjerojatno nastaviti s ometanjem kako bi im pomogli pretvarajte se da problem zapravo nije tamo .

3. Što se više rješenja ili ometanja koristi, to će u budućnosti biti jednostavnije i automatizantnije. Što češće koristite Rješenje ili distrakciju, to će ga biti lakše ponovno koristiti, do te mjere da će na kraju postati nesvjestan i automatski. Jednom kad je rješenje ili smetnja nesvjesno i automatsko, ono postaje Navika .

Navike su neophodne jer sprečavaju povratak na prethodne Razine koje ste već osvojili. Igrač, nakon što pronađu Rješenje za razinu, mora to rješenje upotrijebiti dovoljno puta da bi postao navika, svladavajući tako tu razinu i omogućujući mu da prijeđu na sljedeću razinu.

4. Rješenja nas premještaju na sljedeću razinu, a distrakcije nas drže na istoj razini. Budući da stjecanje Razine u životu zahtijeva rješavanje problema, odvraćanje pozornosti od naših problema jamči da ćemo zapeti na istoj Razini.

Ako naša distrakcija postane navika, tada ćemo trajno zaglaviti na razini a ni biti svjestan toga . Ako ste se ikad pitali zašto sve su vaše veze propale u posljednjem desetljeću, onda su šanse da vas vaše navike ometanja sprječavaju u postizanju prava intima potrebno pobijediti razinu 3.

5. Formula za pobjedu u igri Život je stoga zapravo nevjerojatno jednostavna :

• a) pravilno identificirajte svoja rješenja i smetnje
• b) eliminirati distrakcije
• c) ????
• d) dobit

Jednostavan primjer: Na poslu postoji problem i šef me mrzi, pa mogu ili potražiti Rješenje (suprotstaviti se šefu, tražiti premještaj, raditi više, itd.) Ili mogu odvratiti pozornost (zabava svake večeri, pušenje pucati, masturbirati dok gledate Disneyeve crtiće itd.).

Što češće biram rješenje, to će više olakšati odabir narednih rješenja, što dovodi do eventualne razine. Što češće biram distrakciju, to će mi više olakšati odabir daljnjih distrakcija, čineći me neskladnim sa čudnim seksualnim fetišem.

Posljednja napomena prije nego što vas naučim kako potpuno prevariti život i izgraditi divovsku piramidu za vas kada umrete:

Samo zato što prelazite na višu razinu ne znači da se problemi zaustavljaju na prethodnim razinama. Brotić još uvijek mora jesti (razina 1). Svi moramo biti sigurni da bismo bilo što postigli (razina 2). Veze zahtijevaju posao (Razina 3), kako, kako.

Dakle, mislite na Leveling kako ne mora nužno ići od žongliranja baseballsom do žonglera noževima. Umjesto toga, izravnavanje je poput prelaska s žongliranja s tri noža na četiri, pa pet i tako dalje.

Ispod je pet varalica koje će vam pomoći da se krećete kroz život i potpuno zadovoljni i izravnani dođete do kraja.

Unos ovih varalica je jednostavan: samo pritisnite Tab na zaslonu prikaza da biste pristupili Mind’s Eyeu. The Umno oko je mjesto na kojem aktivno promatrate sebe i birate o čemu ćete razmišljati. Odatle samo upišite varalice dolje na Brain prompt i pritisnite ENTER.

(Napomena: Ove varalice, poput Rješenja i distrakcije, također zahtijevaju ponavljanje da bi uspjele. Dakle budi strpljiv sa njima. Oni će također s vremenom postati svoje navike.)

PREVARA # 1: ODGOVORAN SAM ZA OVO

Broj jedan način na koji ljudi zajebavaju jest govoreći sebi da ne mogu ništa učiniti oko problema koje im život stvara.

Uvijek možete učiniti nešto u vezi s problemima koje vam život pruža.

Kad odlučite da ne možete učiniti ništa za rješavanje problema, odmah ograničavate moguće reakcije na distrakcije. A ako svoje odgovore ograničite dovoljno na distrakcije, vrlo brzo ćete izgraditi Život koji se sastoji od ničega osim navika distrakcije. Stalno ćete bježati od svega i od svih. I vjerojatno ćete se u tome pretvoriti u sebičnog uboda razreda.

(Još jedna napomena: sebičnost je u suštini sklonost ometanju zbog rješenja. Budući da ljudi oko vas i vaše veze imaju koristi od rješenja i ometanja vas obično izoliraju od drugih, neprestano provođenje ometanja vjerojatno će vas pretvoriti u nekoga s kim se nitko drugi ne želi doista družiti sa - osim ako, to jest, ne slijede iste smetnje kao i vi. Znate, dva graška u pukotini i sve to.)

Ova prva prevara je toliko važna, jednom sam o njoj napisao članak pod nazivom Prvo uvjerenje i objavio na Facebook kao cijela tri puta. Neki su to čak dijelili i nije to bila samo moja mama. Vara # 1 je toliko važna, posvetio sam čitavo poglavlje u moja knjiga tome. Toliko je važno da bih vam, ako biste se na pijanstvu onesvijestili, napisao to na čelo oštrim oštricom.

ZAVARI # 2: OVO SREĆE NAPIŠI

Ne, ne govorim o tome da zapišem da svom prijatelju Mikeu duguješ 12 dolara za ona piva koja si pio. Iako, to je vjerojatno vrijedno pažnje.

Odvajanje rješenja od ometanja u vašem životu iznenađujuće je teško i složeno. To je zato što imamo tendenciju da lažemo sami sebe o našoj distrakciji. Kažemo si da trebamo našu distrakciju. Kažemo si da su naša ometanja samo nevina zabava. Da ih imamo potpuno pod kontrolom, i da, možda sam se probudio ispod mosta u vlastitoj povraćanju, ali barem sam se sjetio gdje sam parkirao auto. Vidjeti, Ja sam odgovoran .

Ali što je najgore od svega, ponekad vjerujemo da je naša distrakcija zapravo rješenje. Mislimo da će nam provođenje 12 sati dnevno u uredu donijeti ljubavnu obitelj koju želimo, da je sviranje violine u parku za rezervu karijera koja čeka da se dogodi.

Često možemo potrošiti godine (ili desetljeća) u potrazi za onim za što vjerujemo da će nas izravnati samo kako bismo otkrili da smo u osnovi dotjerivali bradavice posljednjih 12 godina, i iako se osjećalo dobro, nemamo što pokazati.

Kao takvi, svi moramo razviti sposobnost promatranja vlastitih misli. Psiholozi to ponekad nazivaju metakognicijom. U prošlosti sam to nazivao metastrašnost . Evo, samo ću to nazvati ne jebemljem.

Da biste promatrali vlastite misli i ne bili zajebani, morate svoje misli iznijeti pred sebe i pretvarati se da nisu vaše. Tek tada možete čuti kako krajnje smiješno zvuče.

Jedan od uobičajenih načina za to je redovito zapisivanje misli.

Ovo može biti časopis, na blog (kako uopće mislite da su sve ove stvari započele?), ili čak pisma / e-poruke prijateljima i obitelji.

Važno je da ste aktivno kopajući po problemima u svom životu i promatranje vašeg ponašanja iz perspektive trećeg lica.

Kao, znam da zvuči nevjerojatno kad to odlučiš riješiti svoje mamine probleme iskakanjem tableta i spavanjem s nizom emocionalno potrebitih žena samo da biste mogli uživati ​​u tome što ćete im reći da odjebu kasnije. To bi moglo osjećati kao dobra ideja. Ali zapišite. Onda vidi kakav si zajebant.

Terapija također radi u tom pogledu. Odete sjesti na kauč i reći hrpu stvari toj osobi koja tamo sjedi i pretvara se da joj je stalo. Tada vam ta osoba vraća vaše misli, samo na drugačiji način. A onda ste kao, Oh, čekaj, to zvuči potpuno iracionalno. Hvala, doktore. A onda vas zeznu jer to vaše zdravstveno osiguranje ne pokriva.

Dakle, ako ste poput ostatak ljudi u SAD-u a niste osigurani, gotovo isto možete postići jednostavnim razvijanjem navike zapisivanja sranja.

ZAVARI # 3: STANI JEBENE ŽALBE

Žalba doslovno ne postiže ništa. Avion kasni? Taksi vožnja kvrgava? U omiljenoj pizzeriji ponestalo je feferoncina?

Udahnite duboko ... i onda ga zadržite ... zauvijek, jer to trebate šuti kurac .

Žalba uzima problem, a zatim ga produžuje. Potrebno je ovo iskustvo koje je od smetnje do legitimnog bolnog, a zatim ga pretvara u ovaj društveni entitet, a socijalni entiteti sisaju jer se tada osjećamo obveznima stanite uz njih i branite ih i pobrinite se da ih svi razumiju I DA SE SLAŽU S NAMA . A onda postanete onaj tip koji je ADAMANTAN da je ovaj restoran sranje i branit će vaše mišljenje do smrti, čak i kad vam je uistinu toliko stalo, a možda bi vam se i svidjelo to mjesto da niste To je pretvorilo u ovu veliku stvar.

Ljudi se ne žale jer je nešto sranje. Ljudi se žale jer traže empatiju i to osjećaju povezanost s onima oko sebe .

Nažalost, žalba je možda najmanje koristan način povezivanja s drugim ljudima. To je poput rada na kardio plivanju kroz sirovu kanalizaciju. Da, imaš trening, ali uhh, što ti to raste na licu?

PREVARI # 4: PRESTANITE FANTASIZIRATI

Još dok sam bio na fakultetu, otišao sam na Zen povući se, a sjećam se da je zen-majstor, tijekom sesije pitanja i odgovora, predložio da pokušamo prestati sanjariti u našem svakodnevnom životu i općenito napustiti maštanje.

U to sam vrijeme bila poput 20-godišnjaka i tako sam provela većinu svojih budnih sati maštajući o bilo kojoj a) vrućim djevojkama, b) ljuljajući se na gitari pred hrpom zgodnih djevojaka, ili c) priređivati ​​stvarno cool zabave koje bi bile prepune stvarno zgodnih djevojaka.

Nepotrebno je reći da je prijedlog zen-gospodara uništio gotovo jedine misli koje su mi dale privid sreća u to vrijeme . Odupirao sam se pojmu onako kako se mačka opire kupki.

Ali onda ja ostario , na kraju preboljela cijelu stvar opsjednutosti vrućim djevojkama za koju mislim da je uvjet za svakog muškarca koji traži čak i izgled zrelosti, i shvatila da je gospođa Zen majstor (da, bila je to žena) cijelo vrijeme bila u pravu.

Ljudska mašta je moćna stvar. A mašta je zabavna stvar s kojom se igramo - to je ono što nas privlači za knjige i filmove i TV emisije koje pretjerano gledamo u jednom vikendu.

Ali kada se primijeni na sebe, mašta može postati drugi oblik distrakcije. To može biti način da izbjegnemo ono što je stvarno i istinito za nas u ovom trenutku, način da živimo vikarno kroz slike i ideje koje su nam hranili drugi . To je način da cijelo vrijeme osjećate osjećaj postignuća sjedeći na našem kauču , sama.

Većina maštanja o sebi koje se ponavljaju reakcije su na našu nesigurnost. Šifre životnih varalica - prestanite fantazirati
Brojao bih broj nesigurnosti koji se događaju na ovoj slici, ali da jesam, ostatak članka morao bih potrošiti brojeći.Autor je dostavio

najbolji filtar za cijelu kuću za vodu iz bunara

Dat ću vam jednu pretpostavku koja je bila moja ogromna eklatantna nesigurnost kad sam imala 20 godina ... Ma, zgodne djevojke (ili seks, ili privlačnost / želja / ljubav ili kako god to želite nazvati).

I te mi maštarije nisu pomogle da riješim tu nesigurnost. Naprotiv, moja sklonost životu u svijetu mašte (* kašalj * pornografija * kašalj *) opsjednuta objektiviziranjem žena i gledanjem na njih kao na seksualna osvajanja gurnula me u ponašanje i opsesije u mom stvarnom životu kojih se bilo teže odreći nego što su trebale biti.

Ako provedete godine maštajući o toj jahti, šanse su da ćete biti čovjek koji će uništiti ostatak svog života samo da bi je kupio. Ako opsesivno maštate o tome da vam se svi dive i vole, tada se nećete uspjeti zauzeti za sebe u onim mnogim trenucima u kojima ćete najviše trebati.

Maštarije su poput svake druge distrakcije - koriste se štedljivo i ni za što drugo, osim za čisto uživanje. Tada će početi kočiti vaš osjećaj vlastite vrijednosti, vašu želju za važnošću na ovom svijetu, i nikada više nećete napredovati u životu.

ZAVARI # 5: PODIJELI Sramotu

Upravo ću u jedan odlomak sažeti najveći problem sa kojim se svi bave u igri Život. Jesi li spreman?

Kad smo djeca, iskreno smo nemoćni za mnoge probleme u životu. Stoga se oslanjamo na roditelje koji će nam pomoći u pronalaženju rješenja. No, što više naši roditelji ne uspiju pronaći Rješenja, to više distrakcija moramo stvoriti za sebe (primijetite koliko djeca maštaju? To nije slučajno) kako bismo se nosili sa životnim poteškoćama. Što više distrakcija stvorimo za sebe kao djecu i / ili više distrakcija koje nas sami nauče roditelji, to će se oni više oblikovati u navike koje će se nastaviti i u odrasloj dobi. Jednom odrasli, zaboravit ćemo da su naša ometanja bila samo reakcija na probleme, i mi ćemo povjerovati da u nama postoji nešto što je u sebi manjkavo ili pogrešno i to moramo pod svaku cijenu sakriti od drugih ljudi .

Dakle, mi skrivamo te stvari o sebi, a da bismo ih sakrili, moramo se još više odvratiti od sebe, a to samo stvara ovu silaznu spiralu distrakcije i srama.

Najbolji način da se riješimo naše distrakcije i povratimo probleme koji nas prate od djetinjstva je da ih izložimo, podijelite ih , i prepoznajte da a) ne, niste nakaza, većina se ljudi bori (d) s istim problemom i b) da su vaše distrakcije upravo to: nezdravi načini za nadoknađivanje kako usrano se osjećaš prema sebi .

Stara je izreka da je sunčeva svjetlost najbolje sredstvo za dezinfekciju. Pa, to vrijedi i za nas same. Jedini način da izliječite najtamnije dijelove sebe jest da ih osvijetlite.

Sretno Igraču Jedan. Zapamtite, igra Života je dizajniran da bude složen i zbunjujući. Teškoća nije u pobjedi, ali znajući što znači sama pobjeda . Jer to je pravi izazov: odlučiti što vrijedi vlastiti život, a zatim imati hrabrosti izaći i živjeti ga.

Mark Manson je autor, bloger i poduzetnik koji piše na markmanson.net . Markova knjiga, Suptilna umjetnost ne davanja maha , je sada dostupan.