Uskočite, postanite neuredni.Josh Calabrese Znam da sam vrlo ozbiljna osoba. Većinu dana sam pod velikim pritiskom i zato se jako trudim da ne puknem. Pokušavam sve to držati na okupu bez prekida, kaže moj klijent.
Znam, odgovaram. Mogu reći da ste izuzetno napeti. Pa da vam postavim nasumično pitanje - je li usred uragana bolje biti vlat trave ili drvo?
Što? uzvraća. Valjda drvo. Čvrst je - dovoljno je jak da prebrodi bilo koju oluju.
Ne nužno ... odgovaram.
Kad ste kruti u životu, život će te prerezati na pola .
Razmislite o vrlo visokom hrastu usred uragana. Stablo je toliko kruto, ne popušta tijekom oluje, pa kad pušu vjetrovi, to je prva stvar koja se pukne na pola. Ili još gore, iščupano korijenjem i bačeno u drugi poštanski broj.
Suprotno tome, visoka oštrica morske trave popustit će vjetru. Da, puhat će s vremenom i iznova, ali budući da se savija do oluje, dopušta prolaz tih silovitih vjetrova - koji se nikada neće iščupati ili rastrgati. Jednom kad oluja krene, ustaje kao da je sve u redu.
Što se više opustite u svom životu, to će vaš život biti bolji.
Drvo se odupire vremenu i posljedično nasilno razbacuje, dok je vlat trave naučio fleksibilnost - odvaja se od kaosa i predaje se vjetrovima promjena. Nitko ne voli da ga pušete, ali ako se možete opustiti u oluji i biti lagani u tome, ostat ćete ukorijenjeni. Na kraju će izaći sunce i vi ćete ostati onaj koji stoji.
U stvarnosti se sve što se događa jest da vam život zrcali vašu vlastitu borbu za kontrolu. Dakle, kad se naučite opustiti i pustiti stvari koje ne možete kontrolirati, ustanovit ćete da vam se život olakšava. Sva napetost i stres koji ste doživjeli izazvani su samim sobom i to je isključivo bi-proizvod vašeg uma. Kažem mu.
Ako mislite da ste vi ti koji trebate održati sve na okupu, svemir će osigurati da se sve oko vas trajno raspada.
Ako osjećate potrebu da imate potpunu kontrolu, svemir će to potvrditi i dostaviti vam svaki razlog da se tako osjećate. Vaša potreba za kontrolom privući će situacije koje su naizgled izvan kontrole, kako bi vam pružile iskustvo koje nesvjesno tražite.
Kad ste napeti, ograničavate prirodni protok kreativne energije oko sebe.
Život postaje dosadan i uobičajen kada se neprestano borite za održavanje reda. Postat ćete fizički i emocionalno iscrpljeni i umorni. Taj će se sjaj i entuzijazam za život lako izgubiti. Svemir odgovara zrcaljenjem vaše zamišljene borbe i samoispunjavanja zatvorenosti.
Život postaje težak kad naporno radite na kontroli svog života.
Djeca imaju pravu ideju. Ne pokušavaju kontrolirati, dopuštaju sebi da se zaigraju sa životom, i, jer situacijama pristupaju lakoćom i lakoćom i prirodnom znatiželjom, svemir odgovara donoseći im radosne i dinamične situacije.
Život je namijenjen uživali ne ocjenjuje . Jedina bi procjena trebala biti da li mi je danas donio radost?
Radost se guši pod zapovijedanjem rutine i strukture. Kad otpustite potrebu za kontrolom, otvarate se mogućnosti da iskusite više radosti. Pustite, pustite se i naučite ići svojim tokom života. Jednom kad to učinite, svemir će vam donijeti svaki razlog da budete radosni.
Ne brinite hoćete li napraviti nered. Bolje živjeti na toj sofi nego desetljećima sjediti na plastici.
Kontrola bi mogla zadržati nered, ali vaš život treba živjeti, a ne promatrati ga iz daleka. Ljepota i radost su u životu, a ponekad to življenje postane neuredno. To je najbolji dio. Živite - zabavite se uz to - uđite tamo i zaprljajte ruke. Napravi nered od toga. Barem ćete znati da ste to živjeli.
Evo tri savjeta kako napraviti najbolji nered u svom životu.
- Izvadite štap iz kundaka. Drugim riječima, nemojte se shvaćati tako ozbiljno - naučite se smijati sebi, naučite biti laki sa sobom, naučite biti lagani. Kad životu pristupite s lakoćom, život vam prirodno postaje lakši. Biti čvrst garantira da ćete puknuti. Puno ugodnije hodati kroz život bez štapa.
- Ne bojte se boje izvan linija. Ne bojte se napraviti taj nered . Magija se događa samo u neredu. U tom ćete prostoru ustanoviti da se ne bojite pogriješiti i ne bojite se kršenja pravila - da možete stvoriti život svojih snova. Nakon što napravite najbolju moguću zbrku, možete sastaviti najbolje dijelove sebe jer sada znate koji su to.
- Počastite nered, nemojte ga čistiti . Kad se dogodi kaos i stvari vam ne idu od ruke, nemojte pokušavati ublažiti štetu, slavite je. Prepoznajte da vam stvari uvijek ne idu od ruke jer im je ponekad suđeno da idu i bolje.
Sjedište u New Yorku, Donnalynn je Autor knjige Lekcije iz života, sve što ste ikada poželjeli da ste naučili u vrtiću. Također je certificirani trener intuitivnog života, Inspirativni bloger ( etherealwellness.wordpress.com ), književnik i govornik. Njezin je rad predstavljen u Glamur , iHeart Radio Network i Princeton Television. Njezina web stranica je ethereal-wellness.com . Možete je pratiti Cvrkut , Instagram , LinkedIn , Facebook i Google+.
