Pogledaj galeriju
Suplementi koji obećavaju zdravu kosu i nokte već su neko vrijeme u trendu, a Sofijina frizerka Kylee zaklinje se u jednu određenu marku kako bi grive svoje slavne klijentice održavale u vrhunskom obliku.
Jaka kosa i nokti – kako ih brže rasti
Kylee je prosula na njenih top 5 savjeta za zdravu kosu:
1. “Lijepo četkajte. Pazite da češljate kosu počevši od vrhova i polako idete prema gore.”
2. “Investirajte u dobar dodatak kako biste svoju kosu mogli obnoviti iznutra. Najdraže su mi ove to-go paketi od Hum prehrana , koji vam daju sjajnu puniju kosu od vitamina E i biotina.”
3. “Smanjite toplinu koju koristite u kosi. Za promjenu pokušajte samo osušiti šiške fenom, a ostale pustite da prirodno padnu. Uvijek možete dodati malo teksture peglom ako su stvari malo previše kovrčave, pogotovo ako bojite kosu. Između boje i topline, vaša bi kosa mogla biti u ozbiljnim problemima!”
4. “Nemojte prati kosu svaki dan. Kada perete kosu svaki dan, vjerojatno ćete svaki dan stavljati toplinu na nju osim što s nje uklanjate prirodna ulja. Investirajte u suhi šampon i naučite nekoliko brzih stilova kako biste prošli drugi ili treći dan s 'prljavom' kosom. ja volim Amika Perk Up suhi šampon .
5. “Kokosovo ulje. Spavajte s kokosovim uljem ili vašim omiljenim prirodnim uljem na kosi kada znate da je morate oprati ujutro. Nanesite ga od sredine na vrhove, počešljajte i upletite kosu u pletenicu ili lagano uvijte kosu prema gore kako biste je sklonili s puta dok spavate.”
koji je kreatin najbolji za korištenje
Slijedite ovih nekoliko jednostavnih koraka i možete imati zdravu kosu baš kao Sofia!
- Dory Larrabee-Zayas
