Mnogi će muškarci doživjeti promjene starenjem do pada testosterona.Huy Phan najbolji proizvod za rast kose na svijetu
Prirodni dio starenja je promjena naših hormona. Suprotno onome što se često misli, i muškarci i žene prolaze kroz ovu fazu svog života. U stvari, neki muškarci tvrde da i oni prolaze kroz životnu promjenu baš kao i žene. Ponekad se to naziva muškom menopauzom.
Sad će se većina žena koje su prošle menopauzu smijati i reći neće nikako ako ih pitate prolazi li muškarac isto. I istina je, hormonski se pomaci kod žena vrlo razlikuju. Za razliku od dramatičnijeg slobodnog pada reproduktivnog hormona koji se javlja kod žena tijekom menopauze, promjene kod spolnih hormona kod muškaraca se događaju puno postupnije. Menopauza u žena i muška menopauza dvije su vrlo različite stvari.
Usporedba ženske i muške menopauze.
Za žene menopauza započinje kada hormon estrogen koji proizvode jajnici naglo opada, završavajući ovulaciju i šansu da zatrudne. S početkom menopauze, proizvodnja estrogena dramatično pada strmoglavo tijekom relativno kratkog vremenskog razdoblja. Većina žena, ali ne i sve specifični simptomi povezani s ovom fazom života .
Muška menopauza posljedica je prirodnog, postupnijeg pada hormona testosterona. Svi će muškarci doživjeti promjenu razine testosterona, ali do 80. godine između 40 i 50 posto muškaraca imat će raspon testosterona koji se smatra niskim. Normalni raspon razine testosterona u zdravih odraslih muškaraca je između 280 i 1100 nanograma po decilitru (ng / dL), iako će često, ako padne ispod 300 ng / dl, liječnik testirati kako bi utvrdio jesu li niske razine posljedica normalnog starenja ili neko drugo pitanje.
Tipično je za starije muškarce opažati pad ovog hormona, jer razina testosterona opada tijekom odrasle dobi na oko 1 posto godišnje nakon 30. godine. Kako razina testosterona opada, muškarci mogu primijetiti tjelesne promjene zbog smanjenja mišićne mase i povećanje tjelesne masti.
Umjesto izraza muška menopauza, mnogi liječnici koriste izraz andropauza ili sindrom nedostatka testosterona ili čak nedostatak androgena kod ostarjelog muškarca. Bez obzira na što se odnosilo, hormonalne promjene koje muškarci doživljavaju stvarne su i smatraju se normalnim dijelom starenja.
Kako prepoznati mušku menopauzu.
Da bi se definitivno dijagnosticirala niska razina testosterona, morat će se napraviti krvni testovi, uključujući provjeru slobodnog testosterona, što daje više informacija kada je ukupan testosteron nizak. Budući da se razina testosterona razlikuje i uglavnom je najviša ujutro, ispitivanje krvi obično se radi rano tijekom dana, oko 8 sati ujutro.
Uobičajeno je da neki muškarci s nižom razinom testosterona nemaju znakove ili simptome. Ako je to slučaj, tada nije potrebno liječenje. Neki muškarci mogu doživjeti sljedeće:
Promjene spolne funkcije: Veličina testisa je erektilna disfunkcija, manje spontanih erekcija, nizak libido, neplodnost i smanjenje.
Poremećaji spavanja: Nesanica ili povećani umor.
Fizičke promjene: Povećana tjelesna masnoća ili dobitak na težini, smanjena mišićna masa i snaga, smanjena gustoća kostiju, povećanje veličine grudi (ginekomastija) i gubitak tjelesne dlake.
Emocionalne promjene: Smanjena motivacija ili samopouzdanje. Osjećaj tuge, depresije, problema sa koncentracijom ili pamćenjem stvari.
Temeljni čimbenici ponekad mogu biti uzrok simptoma koji nisu nizak testosteron. Takvi čimbenici mogu uključivati nuspojave lijekova, probleme sa štitnjačom, depresiju ili pretjeranu upotrebu alkohola. Ako se uzrok simptoma otkrije osnovni čimbenik, treba ga što prije liječiti.
Liječenje muške menopauze.
Kad god muškarac iskusi bilo koji od simptoma niskog testosterona ili jednostavno ne baš poput sebe, trebao bi o tome razgovarati sa svojim liječnikom. Oni mogu procijeniti razloge tih promjena i propisati mogućnost liječenja. Liječnik će prvo isključiti sve moguće čimbenike koji uzrokuju simptome niskog testosterona. Nakon toga liječnik može preporučiti:
- Zdrava prehrana i povećavanje tjelesnog vježbanja u svakodnevnoj rutini. Usvajanje zdravog načina života pomaže u održavanju snage, energije i vitke mišićne mase. Također može imati pozitivan utjecaj na postizanje boljeg sna.
- Traženje savjeta za emocionalne promjene.
Izbjegavajte biljne dodatke za liječenje za liječenje niskog testosterona. Nisu ih ispitali niti odobrili Uprava za hranu i lijekove (FDA), a neki bi mogli biti opasni.
Terapija nadomjesnim testosteronom (TRT ) je druga opcija, ali je kontroverzna. Liječnik može biti primamljiv da želi sve muškarce s niskim testosteronom liječiti TRT-om, ali to nije uputno. Neki muškarci će osjetiti smanjenje znakova i simptoma nedostatka testosterona kad se stave na TRT. Drugi muškarci možda ne. Prednosti uključuju smanjenje rizika od srčanih bolesti i osteoporoze. Mane mogu biti povećani rizik od zgrušavanja krvi, akni i povećanja dojke.
U konačnici će muškarac i njegov liječnik morati odlučiti koji su najbolji načini liječenja bilo kojih simptoma povezanih s muškom menopauzom. Kao što je svaka žena drugačija, tako je i svaki muškarac drugačiji. Ono što djeluje nekome možda neće biti korisno za drugo.
Dr. Samadi je urološki onkolog s certificiranom medicinskom školom obučen za otvorenu i tradicionalnu i laparoskopsku kirurgiju i stručnjak je za robotsku kirurgiju prostate. Predsjednik je urologije, šef robotske kirurgije u bolnici Lenox Hill. Medicinski je suradnik za medicinski tim tima Fox News Channel. Slijedite dr. Samadija dalje Cvrkut , Instagram , Pinterest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio i Facebook
Više od dr. Samadija:
Otišli su vrtoglavice: 6 prirodnih lijekova za liječenje niskog krvnog tlaka
Borite se protiv depresije unošenjem ovih ključnih promjena u prehrani
Liječničke narudžbe: Smanjite unos šećera na niže trigliceride
Nacrt kako izgledati i osjećati se 30 u 50
