Najbolji dodaci prije treninga [Ažurirano 2020]

Raditi je pravo zadovoljstvo. Možete uživati ​​u dopaminu i serotoninu koje tijelo oslobađa. Osjetite bol, što znači dobro obavljen posao. Vidiš kako jačaš psihički i fizički.

To je zaista lijepa stvar.

Predivan je osjećaj napokon napustiti teretanu, stazu ili teren i znati da ste na kraju dana odradili dobar, naporan trening. Bez obzira da li tek započinjete svoje fitnes putovanje ili ste elitni sportaš, morate imati pravi trening prije treninga koji će vam pomoći tijekom sesija.

Dobro je i ostati s tim. Ne upadajte u rutinu gdje tu i tamo preskočite dan, jednostavno zato što se osjećate bolno. Postoje načini kako te osjećaje svesti na minimum, a dobar trening prije treninga može vam pomoći u tome. Osim toga, morate se držati vježbanja, jer blagodati stvarno nadmašuju nedostatke.

U ovom korisnom vodiču pokazat ćemo vam nekoliko sjajnih pred-treninga zbog kojih ćete svaku dvoranu udarati u teretanu poput prvaka. Uživat ćete u smanjenom vremenu oporavka, boljoj snazi ​​i sveukupnom boljem povećanju energije kada trebate poći u teretanu.

Tri glavna dodatka pred vježbanje:

1. 4 Mjerač - Najjači trening prije treninga
2. Trag i staza Crnog vuka - Najbolje za muškarce i žene
3. Performance Lab SPORT - Najbolje za sportaše

Kako sastavljamo ovaj popis prije treninga

Postoje stotine, ako ne i tisuće dodataka koji se odnose na pred-treninge. Zbog toga je vrlo teško navigirati se i pronaći onaj koji će vam najviše odgovarati.

Neki od njih potpuno su novi na tržištu; drugi su dio fitnes svijeta već desetljeće ili više.

No iako se ovi dodaci razlikuju u dobi, formuli i okusu, svi su oni sportaši izvrsni. Svatko može imati koristi od ovih dodataka. Obavezno smo ih provjerili radi dobrih recenzija, sigurnih sastojaka i učinkovitosti.

Proveli smo dobrih tjedan dana prebirajući dodatke za prodaju, sužavajući ih na neke od najprodavanijih. Ovo su omiljeni sportašima poput vas i mislimo da ćete teško odabrati između ovih treninga.

Uskočimo i vidimo što svaki od njih može ponuditi korisnicima.

1. 4 Mjerač - Najjači trening prije treninga

To je krajnji izbor bodybuildera, a spremnik je nevjerojatan. Oblikovan je poput školjke puške koja će se više od nekoliko smijeha vaših prijatelja iz teretane

4 Mjerač je izuzetno moćan dodatak prije treninga za muškarce i žene.

Posebno je formuliran za one dečke i djevojke koji žele postati veliki. Svidjet će vam se pumpe koje dobijete pomoću ovih stvari. Korisnici su izvijestili da osjećaju veću izdržljivost i snagu kada koriste ovaj dodatak.

Ova je stvar napravljena nakon što su tvorci konzultirali desetljeća znanstvenih časopisa, istraživačkih radova i studija izvedenih pomoću sastojaka. Formula je vrlo snažna, ali potpuno je prirodna. Bit ćete ozbiljno impresionirani radom koji ćete uložiti s ovim stvarima.

Osjećate se usredotočeno, snažno, energično i zbog pumpi zbog kojih bi i sam Arnold bio ponosan.

Ako želite poboljšati tjelesnu građu, osjećati se sjajno i uživati ​​u prirodnim sastojcima, ovo je pred-trening za vas.

Sastojci

• L-citrulinski malat - Ovo pomaže sportašima da dobiju zdravije krvne žile, a kada krv može lakše teći, mišići mogu raditi jače. Ovaj vam sastojak također pomaže da poboljšate performanse u teretani, a za to je potrebno samo 8 g.
• Kofein - Ovo je klasični pomagač u vježbanju. Zbog ovih stvari osjećate se energičnije i budnije. Lakše se usredotočite na zadatak koji vam je na raspolaganju. Čak možete poboljšati napore za mršavljenje kada koristite kofein.
• Crvena repa - Osim što priprema ukusnu salatu, crvena repa puna je i pozitivnih svojstava. Na primjer, možete pomoći u svom putu mršavljenja kao dio korištenja ovih korisnih povrća. Možete poboljšati atletske sposobnosti, a čak možete i repu održati na dobrom broju krvnog tlaka.
• Kreatin monohidrat - Pomaže sportašima svih razina sposobnosti da pojačaju snagu, povećaju mišićnu masu i pomažu mišićima da se brže oporave dok se vježbaju.
• Rhodiola Rosea - Ovaj nevino izgledajući žuti cvijet zapravo vam pomaže u borbi protiv kroničnog umora, poboljšava vašu mentalnu i fizičku spremnost i pomaže vam u borbi protiv tjeskobe. Kada se koristi zajedno s antidepresivima, navodi se da se njihove nuspojave mogu smanjiti.
• Kokosova voda - Ove vam stvari pomažu u rehidraciji, štite od bubrežnih kamenaca, pomažu u snižavanju krvnog tlaka i mogu imati antioksidativna svojstva. Ima elektrolita, pa mislite na to kao na Gatorade napravljen od majke prirode. Uživat ćete i kalcij, aminokiseline i kalij kao dio ove nevjerojatne tvari.
• Acetil L-karnitin - Ove vam stvari pomažu poboljšati pamćenje i vještine povezane s razmišljanjem. Također pomaže kod bolova u živcima i dobra je za pretvaranje tjelesne masti u energiju koju treba koristiti.
• L-Theanine - Uživat ćete u boljem mentalnom fokusu, vaš bi se san mogao poboljšati, a vaše kognitivne performanse mogu sve poboljšati zahvaljujući upotrebi ovog dodatka. Pojačava gubitak kilograma i pomaže vam da se opustite, tako da se možete usredotočiti na izvođenje tih treninga s lakoćom.

Kliknite ovdje za Na njihovoj službenoj stranici saznajte više o sastojcima u 4 mjeraču .

Prednosti

4 Gauge stvorila je tvrtka poznata kao Roar Ambition. To je potpuno prirodni dodatak sastojku koji će vam pomoći da dobijete onu energiju potrebnu da je samo ubijete u teretani.

Svidjet će vam se što se svi sastojci lako čitaju i izgovaraju te što se lako pronalaze putem Google pretraživanja. Uključili smo čak i poveznice kako bismo vam pokazali naše istraživanje. U ovom pred treningu nema skrivenih ili čudnih vlasničkih sastojaka.

Sve to potkrepljeno je znanošću, a mi volimo ovu za naše prijatelje koji se pridržavaju proračuna kalorija. Ova je stvar samo 5 kalorija na porciju, tako da ćete to bez problema stvoriti u svoj plan.

Ni okus nije loš. Formula koristi zaslađivače na biljnoj bazi, tako da ćete uživati ​​u prirodnim okusima, a ne u onom lažnom okusu šećera koji ponekad dobijemo prije treninga.

I njega je vrlo jednostavno koristiti. Sve što pomiješate dvije mjerice u 300 ml vode, sportskih napitaka, sokova, što god koristili da se hidratizirate prije vježbanja.

Dovoljno je popiti ga oko 20-30 minuta prije nego što se trening zaista dogodi, i zasigurno ćete osjetiti da se pokreće prije nego što dođe vrijeme za pumpanje željeza.

Korištenje s vremenom moglo bi vam stvoriti toleranciju. Možda biste ga htjeli povući i pokrenuti, ili možete upotrijebiti više mjerača (do 4). Proizvođač preporučuje da uzimate jedan tjedan odmora svakih 6 tjedana, tako da će vaše tijelo ostati osjetljivo.

Bilo kakve nuspojave?

Još jedna sjajna stvar oko 4 Mjerač je nedostatak nuspojava. Osobe osjetljive na kofein to ne bi smjele uzimati jer je tvar apsolutno uključena u formulu i mogla bi vam stvoriti loše stanje.

Osim ovoga, utvrdili smo da je formula prikladna za:

• Vegani / vegetarijanci
• Ljudi na niskokaloričnoj dijeti
• Svatko tko voli prirodne pristupe jelu i piću / vježbanju

Morate imati i najmanje 18 godina, a žene koje su trudne ili doje NE SMIJU uzimati ovaj dodatak (ili bilo koji drugi dodatak ovdje bez prethodnog savjetovanja sa svojim liječnikom).

Ako se liječite, prvo trebate pitati i liječnika jer, kao što smo već spomenuli, sigurnost je na prvom mjestu. Ne biste željeli da ovo ometa ili izaziva negativnu reakciju na lijek koji već koristite.

Koliko to kosta?

Paket Ultimate Ammo Crate košta 135 USD, a svidjet će vam se diskretna poštarina, a u Ujedinjeno Kraljevstvo i SAD je potpuno besplatan.

Možete dobiti 2 runde za 90 dolara, uživati ​​u besplatnoj dostavi u Veliku Britaniju i SAD i diskretnom pakiranju.

Možete dobiti jednu školjku s četiri mjerača za 45 dolara, ali morate platiti dostavu.

Što se tiče povrata, jednostavno možete kontaktirati korisničku službu do klikom ovdje , a oni će vam reći gdje poslati neotvorene proizvode radi povrata novca.

Kliknite ovdje za Na službenim stranicama ostvarite najbolji popust na 4 mjerač .

dva. Trag i staza Crnog vuka - Najbolje za muškarce i žene

Crni Vuk pravi neke ozbiljne dodatke prije treninga usmjerene i na muškarce i na žene. Trail je formulacija za dame, dok je Track za muškarce

Počnimo sa sastojcima staze Blackwolf:

• L-leucin - Ovo je kritična komponenta u stvaranju anabolizma mišića, zajedno s još dva sastojka, valinom i izoleucinom.
• Tiamin - Ovo je vitamin B1 i omogućuje tijelu da koristi ugljikohidrate kao izvor energije. Od presudne je važnosti za metabolizam glukoze i potreban je za zdrav rad srca, mišića i živaca.
• Magnezijev citrat - Ovo je mineral koji se prirodno javlja, a potreban nam je za zdrave mišiće i živce u tijelima. Pomaže i povećanju vode u crijevima.
• Pantotenska kiselina - Ovo je vitamin B5 i potreban je za stvaranje krvnih stanica. Također je pretvarač hrane koju jedemo u energiju. Moramo raditi i općenito biti produktivni ljudi.
• L-karnitin - Ovo pojačava metabolizam našeg tijela. Daje nam mitohondrijsku funkciju i povećava energiju naših stanica.
• Piridoksin - Ovo je vitamin B6, a pomaže vam u održavanju zdravog mozga, sprječavanju začepljenja arterija i čak vam može poboljšati raspoloženje.
• Cijanokobalamin (vitamin B12 ) - To pomaže održati vaše živčane i krvne stanice u zdravom obliku, stvara DNA i štiti od megaloblastične anemije.
• Clarinol - Ovo je vlasnički sastojak koji pomaže u povećanju čiste mišićne mase i smanjuje tjelesnu masnoću. Također je dobro smanjiti negativne učinke koji mogu nastati kao dio slijeđenja dijete s niskim udjelom kala, poput osipa (ikad čuli za keto osip?)
• L-glutamin - Ovo je izvrsno za zdravu probavu i pomaže održavati crijevni zid u dobroj formi. Liječi i tkivo u vašem tijelu.
• Askorbinska kiselina (vitamin C) - To vas održava zdravima jer potiče imunološki sustav i pomaže vam u borbi protiv bolesti.
• Selenium Select - To vas štiti od srčanih bolesti, a ujedno je i antioksidans.
• L-izoleucin - Uz leucin i valin, ovaj sastojak doprinosi anabolizmu mišića, a to je stvaranje tkiva.
• Citrulin malat - Ovo pomaže u promicanju zdravih krvnih žila u našem tijelu. Kad su krvne žile zdrave, krv stiže tamo gdje treba brže, poput naših mišića, što toliko olakšava rad.
• Hidroklorid (vitamin B6) - Ovo bi mogla biti prirodna sretna tableta, poboljšava raspoloženje i smanjuje simptome depresije. Također sprječava začepljenje arterija, promiče zdravlje vašeg mozga i pomaže u prevenciji anemije.
• Konjugirana linolna kiselina - Linolna kiselina pomaže da naša srca budu zdrava, a zdravo srce znači da vam krv može brže doći do mišića, što vam puno olakšava trening. Može čak pomoći kod krvnog tlaka i osjetljivosti na inzulin.
• Izolat proteina sirutke - Ovo je izvrstan izvor proteina koji održava osjećaj sitosti, gradi mišiće i smanjuje upalu, a može čak i sniziti krvni tlak.
• Cink citrat - Ovo je presudno da bi se momci zasitili; pomaže u stvaranju testosterona. Također pomaže tijelu da održi imunološki sustav, zacjeljuje rane i ima zdravu štitnjaču.
• L-tartarat - Ova dodatak prehrani izvrstan je način liječenja i prevencije niske razine karnitina. To je tvar u našem tijelu koja proizlazi iz mliječnih i mesnih proizvoda. Pomaže tijelu da iskoristi dugolančane masne kiseline za energiju.
• Beta-alanin - To vam pomaže povećati sposobnost vježbanja i smanjuje količinu mišićnog umora koji osjećate. To je antioksidans, a pomaže i protiv starenja.
• Kofein - Klasična osnovna oprema za vježbanje, ovo je sredstvo koje vas drži koncentriranim, spremnim za rad i energijom napuhavanju tih treninga.
• L-Valin - Radeći zajedno s izoleucinom i L-leucinom, odvija se anabolizam mišića, pomažući vam da dobijete one velike mišiće koje želite.
• Betaine - Ovaj sastojak održava korisnika zdravim pomažući mu smanjiti rizik od srčanih bolesti, pomažući u probavi i podržavajući funkcioniranje naše jetre.
• Kalij-citrat - To pomaže u prevenciji bubrežnih kamenaca, a pomaže i u održavanju vašeg kardiovaskularnog zdravlja u dobroj formi. Potrebno je imati zdravo srce pri napornom vježbanju.
• Taurin - Ovo je elektrana koja vam pomaže poboljšati performanse u vježbanju, štiti oči i srce i štiti od starenja mozga.

Sada pogledajmo sastojke staze Blackwolf ...

• Kalij-citrat - Kalij je presudan kad vam treba zdravo srce, to ga neprekidno kuca i radi učinkovito. Ovaj se sastojak koristi i za liječenje bubrežnih kamenaca.
• Askorbinska kiselina (vitamin C) - To održava vaš imunološki sustav u najboljoj formi i neophodno je da bi se tjelesna tkiva održavala u dobrom stanju.
• Vitamin E - Ovaj vitamin pomaže u zaštiti naših stanica, jača naš imunološki sustav i antioksidans je. Također nam pomaže održati vid zdravim.
• Magnezijev citrat - Ovo je mineral koji se prirodno javlja, a potreban nam je za zdrave mišiće i živce u tijelima. Pomaže i povećanju vode u crijevima.
• Cinkov - Za dame je ovo jednako važno. Pomaže vašem metabolizmu, rastu i funkcioniranju imunološkog sustava. Također pomaže u smanjenju upale, što može predstavljati problem nakon vježbanja.
• Selenium Select - Selen je antioksidans, zaštitnik od mentalnog pogoršanja, a mogao bi također pomoći u smanjenju simptoma astme.
• Kalcij - To će vam pomoći da izgradite čvrste kosti, što je neophodno za teške dizače i sprinteve koje ćete raditi. To čak može pomoći u smanjenju simptoma PMS-a i zaštiti od raka.
• Pantotenat - Ovo je vitamin B5 i potreban je za stvaranje krvnih stanica. Također je pretvarač hrane koju jedemo u energiju. Moramo raditi i općenito biti produktivni ljudi.
• Izolat proteina sirutke - Ovo je izvrstan izvor proteina koji održava osjećaj sitosti, gradi mišiće i smanjuje upalu, a može čak i sniziti krvni tlak.
• Citrulin malat - To pomaže u promicanju zdravih krvnih žila, a moglo bi također smanjiti krvni tlak. Dobar je za trening s utezima i koristan u smanjenju umora za sportaše.
• Beta-alanin - To vam pomaže povećati sposobnost vježbanja i smanjuje količinu mišićnog umora koji osjećate. To je antioksidans, a pomaže i protiv starenja.
• Kreatin monohidrat - Ovo pomaže sportašima oba spola da pojačaju snagu, povećaju mišićnu masu i pomažu mišićima da se brže oporave dok vježbaju.
• Kofein - Klasična osnovna oprema za vježbanje, ovo je sredstvo koje vas drži koncentriranim, spremnim za rad i energijom napuhavanju tih treninga.
• Natrij - To je kritično za tjelesne funkcije, poput regulacije tekućine, uravnoteženja elektrolita i održavanja ravnomjernog krvnog tlaka.
• Taurin - Ovo je pomoćnik koji poboljšava vaše vježbe, pomaže u zaštiti mišića, pa čak i štiti vaše srce kako biste mogli naporno vježbati.
• L-izoleucin - Uz leucin i valin, ovaj sastojak doprinosi anabolizmu mišića, a to je stvaranje tkiva.
• L-Valin - Djeluje u tandemu s izoleucinom i L-leucinom i pomaže anabolizmu mišića da brže rastete.
• L-leucin - Ovo je kritična komponenta u stvaranju mišićnog anabolizma, rasta mišića i još dva sastojka, valin i izoleucin.
• L-glutamin - Ovo je izvrsno za zdravu probavu i pomaže održavati crijevni zid u dobroj formi. Liječi i tkivo u vašem tijelu.

Kliknite ovdje za Saznajte više o sastojcima u Blackwolf Track & Trailu na službenim stranicama .

Prednosti Blackwolf pred-treninga

Prvo, svidjelo nam se što je potpuno siguran za konzumaciju. Mnogi sportaši brinu se zbog potrošnje takve robe jer neke testiraju organizacije ili klubovi, čiji su članovi.

Zabranjene supstance mogle bi ih izbaciti iz sportskog kluba ili grupe. Te su stvari sigurne i legalne za svugdje.

Čak i profesionalni sportaši koriste ovu izvrsnu kombinaciju. Naime, Ekow Essuman, koji je profesionalni boksač, i Ekaterina Avramova, olimpijska plivačica, koriste ovaj dodatak kako bi se osjećale i pokazale najbolje.

Drugo, svi sastojci bili su lako pretraživi, ​​a uspjeli smo pronaći pouzdane izvore za svaki sastojak koji su detaljno objasnili zašto je to važno za upotrebu u sportskim dodacima.

Postrojenje u kojem je ovaj proizvod izrađen koristi dobre proizvođačke prakse. Potražite frazu cGMP na naljepnici kad kupujete kako biste bili sigurni da primate dobar proizvod.

Treće, svidjelo nam se što je stranica sigurna za upotrebu. Sigurnost web stranice je stvarna; naša je kupnja šifrirana.

Četvrto, svidjelo nam se što tvrtka unaprijed govori o upotrebi takvog dodatka. Nisu iznijeli uzvišene tvrdnje o rezultatima.

Rekli su da će vam trebati otprilike 2-3 tjedna da vidite rezultate kada koristite ovaj proizvod. Većina proizvoda koji nisu ništa drugo do prevare obećavaju brze rezultate u nadi da ćete ih kupiti bez imalo razmišljanja.

Napokon, imaju i pred trening za žene , koji je prilagođen kako bi najbolje odgovarao potrebama žena koje traže taj dodatni udarac.

Crni Vuk također nudi povrat novca. Ako stvari ne uspiju, možete vratiti neotvorene predmete 14 dana nakon što su naručeni. Dakle, ako naručite dva paketa ovoga i utvrdite da vam nije stalo do njega, neotvoreni se može vratiti natrag i novac možete vratiti natrag.

Bilo kakve nuspojave?

Tijekom našeg istraživanja proizvoda nismo primijetili negativne nuspojave. Svakako, pronašli smo kritike ljudi kojima se nije svidio trening prije treninga, ali to je dato.

Možete ga koristiti dulje vrijeme i ne trebate se brinuti zbog negativnih nuspojava, poput toga da postane neučinkovita.

Savjetujemo da ga shvatite prema uputama. Međutim, uzimanje previše toga moglo bi vam stvoriti ozbiljan slučaj treme. Napokon, ovo sadrži kofein, pa ako ste osjetljivi na takvo što, savjetujemo vam da potražite drugdje.

To također ne smijete uzimati više od tri puta dnevno. Upotrijebite jednu mjericu ako možete kako biste umanjili efekte, dvije mjerice ako vam treba. Svakako se dajte 30 minuta prije treninga kako bi mogao započeti, a vi možete dati sve od sebe.

Sastojci su sastavljeni od vitamina i minerala koji su nam ionako potrebni u prehrani, tako da ovo zaista može samo pomoći, a ne naštetiti većini korisnika.

Ali sigurnost je uvijek na prvom mjestu.

Ako imate bilo kakvih srčanih smetnji ili uzimate druge lijekove, dobro je pitati liječnika prije upotrebe proizvoda Blackwolf, samo kako biste pogriješili na oprezu.

Koliko košta Blackwolf?

Možete kupiti paket Huntress ili Hunter, koji vam u jednoj praktičnoj kutiji osigurava dodatak za pripremu za vrijeme i nakon treninga.

Za to će biti oko 83 USD. Ako više volite samo dodatak, svaki košta 45 USD. Kôd kupona dostupan je za uštedu novca.

Dakle, malo je skupo, ali ako ozbiljno želite poboljšati svoje performanse, možete dobiti paket paket i uštedjeti nekoliko dolara.

Nažalost, ne postoje paketi za skupnu kupnju SAMO prije treninga, što smo smatrali pomalo razočaravajućim.

Ako planirate koristiti ga svaki dan, možete jednostavno izvući pola mjeseca iz treninga. Većina nas uzima 1-2 dana odmora u tjednu, tako da ćete vjerojatno dulje vrijeme iskoristiti.

Kliknite ovdje za Potražite najbolje ponude za Blackwolf-ove pred-treninge na njihovoj službenoj web stranici .

3. Performance Lab Sport - Najbolje za sportaše

Predtreniranje Performance Laba je dodatak prehrani bez stimulusa koji možete uzeti neposredno prije nego što započnete s tim treningom svaki dan. Uživat ćete u akciji pripreme mišića zbog koje se nećete osjećati nervozno ili čudno.

Izvrstan je i za dečke i za djevojke i savršen je za ljude koji ne mogu imati kofein.

Također je dobra ideja za one koji morate vježbati kasno navečer zbog obiteljskih ili radnih obveza.

Uživat ćete u boljoj kondiciji jer ovaj dodatak dovodi krv do mišića, a time poboljšava njihovu snagu i povećava izdržljivost i snagu.

Sastojci Performance Lab Sport

Mi ćemo prvi priznati da su ti sastojci oni koje ne vidite u nekim dodacima. Ali itekako rade i imaju znanstvenu potporu da to dokažu. Svidjet će vam se okus i sjajan osjećaj koji imate od ove mješavine.

• Primorska borova kora Ekstrakt - Je li prirodni ekstrakt koji pomaže sportašima da poboljšaju oporavak i performanse.
• Creapure PH10 - Ovo je kreatin, ali jača. Poput uobičajenog kreatina, on djeluje na povećanje vaše mišiće, dobivanje naleta energije i brzine potrebnih za izvrsne pumpe, i naravno, pomaže bržem oporavku mišića. Očekujte sve blagodati kreatina i malo više.
• CarnoSyn Beta-Alanin - Ova mješavina pomaže vam povećati izdržljivost i ubrzava vrijeme oporavka. Pomaže sportašima da se mentalno usredotoče i pomaže im brže izgraditi mišiće.
• Miks izvedbe Seteria (L-citrulin i L-glutation) - Prednosti L-glutationa uključuju smanjenje oksidativnog stresa, poboljšanje rezistencije na inzulin i borbu protiv autoimunih bolesti. U međuvremenu, L-citrulin pomaže u olakšavanju protoka krvi i pomaže tijelu da proizvodi i dušikov oksid.
• NutraGenesis Željezo - Željezo je kritično za metabolizam energije. Dio je mioglobina i hemoglobina koji su odgovorni za donošenje kisika u vaše tijelo. Pomaže hemoglobinu u prenošenju kisika iz pluća u tjelesno tkivo, što je važno za izvrsne treninge.
• Himalajska ružičasta sol - Ove stvari nisu samo kuhinjski sastojak. Umjesto toga, to je sredstvo za obnavljanje elektrolita koji su izgubljeni u radu i tako mogu pomoći u hidrataciji.

Kliknite ovdje za Pogledajte cjelovit popis sastojaka u Performance Lab Sport na službenim web stranicama .

Koje su prednosti Performance Lab Sport?

Ove su stvari najvažnije kad se radi o postizanju čiste snage i performansi. Uživat ćete i u većoj izdržljivosti.

Laboratorij izvedbe navodi da s ovom formulom možete uživati ​​u boljim performansama i mišićnoj snazi.

To se postiže uključivanjem kreatina, koji je izvrstan za poboljšanje sportskih performansi.

Kreatin pomaže vašim mišićima da stvore više ATP energije. Pomaže poboljšati vaše performanse pokreta visokog intenziteta.

Također će vam pomoći poboljšati sprint, oduprijeti se umoru i još mnogo toga. L-Citrulline također pomaže u tome, pa tako i kora pomorskog bora.

Sada razgovarajmo o izdržljivosti. Kreatin je ovdje ponovno zvijezda emisije; pomaže vašem tijelu da stvara više ATP energije.

Ova formula također podržava mišićno tkivo. Predtrening je izvrstan za njegu mišićnog tkiva i oksigenaciju mišića. Toksini se uklanjaju i iz tijela.

Pomaže u porastu razine dušikovog oksida i pokreće krv. To se uglavnom postiže zahvaljujući ekstraktu borove kore u formuli.

Bilo kakve nuspojave Performance Lab Sport?

Nuspojave su u osnovi nula. U našem istraživanju nismo mogli pronaći niti jednu negativnu nuspojavu,

Međutim, negativne nuspojave možete dobiti ako uzmete previše sastojaka dodatka.

Sastojci bi mogli vrlo dobro komunicirati s lijekovima koje već uzimate; na primjer, citrulin je poznat po tome.

Kao rezultat toga, savjetujemo vam da prije upotrebe uvijek provjerite je li lijek bilo koje vrste. Na ovaj način možete biti sigurni da neće ometati vaš lijek.

Kolika je cijena Performance Lab Sport?

Tromjesečna zaliha košta 105 USD, a dolazi s besplatnom dostavom.

Dvomjesečna zaliha iznosi 70 USD i dolazi s brzom dostavom (još uvijek morate platiti).

Jednomjesečna zaliha iznosi 35 USD, a isporučuje se s brzom, ali plaćenom poštom.

Osim ovih izvrsnih paketa, svidjet će vam se i 30-dnevno jamstvo povrata novca. Ovaj proizvod možete testirati čitavih 30 dana, a ako ne postignete rezultate, možete ga vratiti na povrat.

Jednostavno kontaktirajte službu za korisnike za više informacija o tome.

Kliknite ovdje za Nabavite najnižu cijenu za Performance Lab Sport sa službene web stranice .

Koji su od ovih treninga najjači?

To je pitanje na koje ne možemo odgovoriti direktnim odgovorom. Razlog tome je što je svaka osoba drugačija i njihova će tijela različito reagirati na svaki od ovih treninga.

Sastojci u svakoj mješavini snažni su na svoj način, ali se razlikuju za svaki od njih. Svi rade izvrstan posao.

Ako želite potenciju koja se temelji samo na sastojcima, 4 Mjerač bit će naš najbolji izbor. Ovaj dodatak ima snažnu i prirodnu mješavinu. To je rješenje četiri u jednom Crni Vuk , koji promovira svoj pristup u tri koraka poticanju treninga.

U međuvremenu, VAM bi najjači trening mogao itekako biti Performance Lab Sport mješavina bez kofeina.

Ako imate lijek koji se ne može koristiti s kofeinom ili jednostavno ne možete imati stimulans, ove će vas stvari motivirati i osjećati se izvrsno tijekom treninga, bez pada kofeina ili cijele noći.

Pomažu li prije treninga kod mršavljenja?

Odgovor je možda. Zapamtite, ne postoji čarobna formula za mršavljenje. Jednostavno morate sagorjeti više kalorija nego što ste unijeli.

Sastojci pred treninge mogu vam pomoći da smršavite jer bi mogli suzbiti vašu glad i održati vas koncentriranim. Na primjer, kofein je suzbijač gladi.

Nakon treninga trebali biste odgovorno natočiti gorivo. Umjesto da nakon sesije uzmete nezdrav međuobrok, vjerojatnije ćete se držati zdravih obroka i shakeova.

Možda vam se neće osjećati kao da jedete s ovim pred-vježbama, što bi moglo dovesti do toga da jedete manje obroka, što može dovesti do gubitka kilograma.

Osjećat ćete se kao pojačani u smislu energije s ovim dodacima, pa je vjerojatno da ćete htjeti vježbati duže i / ili teže. To bi moglo dovesti do gubitka kilograma jer se troši više kalorija.

Ako želite da vam trening prije treninga pomogne u mršavljenju, bit će to potrebno istražiti i provjeriti naljepnicu sa sastojcima.

Potražite naljepnice koje oglašavaju gubitak masnog tkiva ili koriste frazu termogenika. Termogenika zagrijava tijelo i pomaže vam na taj način sagorjeti više kalorija. Možda potražite sastojke poput zelenog čaja ili johimbina koji će vam pomoći.

Ostali sastojci za mršavljenje za pred-treninge koje možete potražiti uključuju:

• Kurkuma
• Cayenne
• Kofein
• BCAA
• Beta-alanin

Ako ste zainteresirani za pred-trening za mršavljenje, ali ne znate hoće li uspjeti u takvu svrhu, u redu je da tvrtki pošaljete e-mail i zatražite. Također biste trebali provjeriti recenzije i u istraživanju formule provjeriti jesu li sastojci izvrsni za mršavljenje.

Koji su sastojci neophodni za pred treninge?

Postoje neki sastojci koje jednostavno morate imati kad je u pitanju a izvrstan pred trening . Na primjer:

L-citrulin- Ovo je aminokiselina koja je vrlo dobra za naše tijelo. Povećava anaerobne performanse, smanjuje bol u mišićima i nudi puno drugih velikih prednosti onima koji redovito vježbaju.

Kofein- Ovo je klasični sastojak i dio je starih i novih mješavina. Izvrsno je za um i tijelo, koji su nam potrebni i za učinkovite i sigurne treninge.

Kofein je mega pojačivač za fokus, smanjenje umora i pomoć u mentalnoj koncentraciji. U nekim slučajevima vaš trening možda uopće ne izgleda poput nekog velikog treninga!

Kreatin- To pomaže vašem tijelu da radi bolje i učinkovitije se popravlja. Smanjit će umor mišića nakon napornog treninga.

Sportaši koji redovito konzumiraju dodatak kreatinu uživat će u učinkovitijim treninzima i manje boli kao rezultat napornog rada. Zahvaljujući unosu kreatina može doći i do veće mišićne mase.

Svaka formula neće imati SVAKU od ovih, a nekima od vas trebat će formula u kojoj nedostaje kofeina zbog osjetljivosti ili lijekova, i to je u redu.

Međutim, ovo su tri teška udarca na koja ćete htjeti pripaziti u smislu odabira dobrog treninga prije treninga.

Kada koristiti dodatak prije treninga?

Trebali biste ga koristiti baš kao što naziv govori; oko 30 minuta prije treninga. Pročitajte naljepnicu da biste vidjeli kada biste je trebali uzeti. Većina dodataka sugerira pola sata.

Obavezno slijedite upute za doziranje do slova. Uzimanje previše moglo bi vas osjećati nervozno, previše budno ili nesposobno spavati noću. Mogli biste se osjećati nelagodno. Ako uzmete premalo, možete se osjećati bez utjecaja i kao da proizvod ne djeluje.

Pomiješajte na način koji vam se sviđa. Želite popiti SVE od toga, tako da u potpunosti iskoristite mješavinu. Pomiješajte u proteinskom napitku ili s vodom. Međutim, možete sve to srušiti.

Ako želite, započnite svoj trening, čak i ako mislite da ga ne osjećate. Možda ćete otkriti da se nakon što krenete osjećate sjajno i želite nastaviti raditi. Ako vam se još ne da raditi, možete pričekati nekoliko dodatnih minuta da vidite hoće li vam početi raditi.

A ako utvrdite da puder nije za vas, potražite kapsulu prije treninga - to može biti lakše, pogotovo ako vježbate u bijegu.

Česta pitanja prije treninga

Vrijede li ove cijene?

Da, pogotovo ako mislite da vam treba dodatni poticaj za početak i postizanje punog potencijala na treningu.

Mogu li ga uzimati svaki dan, čak i ako ne radi?

Ne, koristite ga samo u dane treninga. Pomoći će vam da se osjećate ravnotežno tijekom razdoblja odmora, umjesto treme i zujanja od kofeina.

Uzrokuje li trening prije treninga oštećenje jetre?

Većina korisnika shvatit će da mogu koristiti predtrening bez ikakve brige o zdravlju jetre. Imajući to u vidu, ako imate problema s jetrom, prije upotrebe morate apsolutno razgovarati s liječnikom.

Kreatin može uzrokovati oštećenje jetre, a dodaci s visokim sadržajem zelenog čaja također mogu biti opasni.

Najbolje je da prije kupnje pažljivo istražite marku prije treninga i ponesete popis sastojaka liječniku kako biste ga mogli pregledati prije nego što prevučete kreditnu karticu.

Zaključak: Koji pre treninga odabrati?

Odabrani predtrening ovisi o vama. Čak i ako ne dobijete jedan od preporučenih ovdje, trebali biste biti spremni provesti barem sat vremena istražujući onaj koji želite.

Potražite onoga koji radi ono što VI želite: pomoći vam da dobijete više energije, izgradite mišiće ili da budete koncentrirani, ili sve one plus više.

Uz to, ako tražite najjaču, 4 Mjerač je vaš odgovor.

Hvala što ste odvojili vrijeme za čitanje ovog članka. Budite sigurni, marite i ne odustajte!